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心路（说的真好）( 二 )

时间：2021-06-21 15:00      


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人生最难控制的是情绪
拿破仑说过：“能控制好自己情绪的人 ， 比能拿得下一座城池的将军更伟大” 。 要知道情绪不是你生活的全部 ， 但情绪却能左右你全部的生活
不知你们是否遇到过这样的经历：
1.明明很想好好说话 ， 却忍不住破口大骂；
2.一遇到重大事件的时候 ， 翻来覆去睡不着觉 ， 失眠；
3 ， 失意时控制不住自己的情绪 ， 心情低落 ， 烦闷惆怅；
4 ， 明明过得很不开心压力很大 ， 却要逞强 ， 佯装自己很坚强 。
以上种种都是因为我们只是暂时的隐藏了我们的情绪 ， 没有正确的去处理我们的情绪 。
尼采在《善恶的彼岸》中说：“如果情绪总是处于失控状态 ， 就会被感情牵着鼻子走 ， 丧失自由 。 ”
冲动是魔鬼 ， 一个无法管理好自己情绪的人 ， 就像一颗随时会爆炸的炸弹 ， 不仅伤人 ， 也会害己 。
心路（说的真好）
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人生最难抵挡的是诱惑
不妄没于势力 ， 不诱惑于事态；心有长城 ， 能挡狂澜万丈 。
做一个自律的人 ， 就是能面对形形色色的诱惑 ， 做到心不动、眼不迷、嘴不馋、手不伸 。
作家严歌苓拥有极致自律生活 。 她每天写作六小时 ， 每隔一天就要游泳1000米 。 每隔一两年 ， 严歌苓的名字就会出现在畅销书架或者改编的影视作品上 。
她出书就像交作业一样“规律” ， 她总会被问：“你怎么能写那么多书？”严歌苓的答案跟她每天的生活一样简单：“我当过兵 ， 对自己是有纪律要求的 ， 当你懂得自律 ， 那些困难都不算什么 。 ”
自律的人能率真的面对自我 ， 素心为人 ， 自动屏蔽掉所有诱惑的信息 。
心路（说的真好）
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人生最难保持的是健康
回望人生的上半场 ， 因为年轻的缘故 ， 很多人以为生命无比旺盛 ， 于是暴饮暴食、连日地熬夜 ， 肆意挥霍自己的身体 ， 仿佛健康没有限额；直到突然大病一场 ， 才恍然大悟：青春可以挥霍 ， 身体却不可以 。
人到中年 ， 越来越体会到：
身体不仅仅属于自己 ， 家庭的幸福也与之息息相关 。
人生最难保持的是健康 ， 但最需要保持的也是身体健康 。 因为只有身体健康 ， 才是对自己、对家人最大的负责 。
【心路（说的真好）】自己的身体最宝贵 ， 千万别愧对 ， 自己的生命最可贵 ， 千万别浪费 。


稿源：(幸福像花)

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标题：心路（说的真好）( 二 )


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