【家里养10种花,让身体越来越健康,省下大笔买药钱,想不长寿都难】
随着人们生活水平的提高,现在很多人对养生也比较注重了,吃的方面也讲究膳食均匀,住的方面则讲究生态绿化跟美观,不少朋友家里会种养植物,这样就能起到装饰的作用,而且也能净化空气,有些植物还有特殊的功效,清热解毒帮助睡眠,摆一盆在家里让家人身体越来越健康。
文章插图
芦荟
芦荟是公认的美容花卉,而且是护发和治疗皮肤疾病的天然药物。不仅能够美白保湿,而且具有愈合伤口、杀菌消炎的作用,芦荟胶对夏季的蚊虫叮咬还有有一定的止痒作用,同时还有着很好的美容助眠作用。家里养几盆,美观又实用。
茉莉花
茉莉花香气浓郁,花朵洁白高雅,还可以清热去火,养颜美容,现在正值茉莉花开的季节,可千万不要错过了哦。茉莉花抗菌消炎、清热解毒。夏季炎热干燥,容易上火,一不小心嘴巴上就长了一个溃疡,赶紧泡一杯杯茉莉花茶缓缓。养护指南:茉莉是典型的喜阳不喜阴型花卉,只要是白天,都可以放到阳台窗台;疏松的土质比较适合茉莉的栽培,浇水一定要浇透,以水刚刚渗出盆底为止;想要茉莉多开花,夏天生长迅速的时候可以勤剪枝。
文章插图
薄荷
夏天最适合种上一盆清香怡人的薄荷,薄荷带有的清香,能让人心旷神怡、缓解紧张情绪。而且还能食用,具有疏风散热、清目利咽的功效。另外薄荷还能入菜、做饮品,做饭时顺手摘下两片薄荷叶,放入肉菜中,可以提味解腻。夏天来一杯薄荷叶冰饮,满口都是清香酷爽的味道。不仅解渴消暑,还促进消化,改善夏季闷热厌食的症状。养护指南:薄荷需要充足的阳光,养薄荷的话,一定要放在阳光充足的地方,大太阳也不用担心;需要疏松的土壤,喜湿,经常浇水保持土壤湿润;平时多剪下叶子来泡茶使用,薄荷是越剪越茂盛的植物。
仙人球
仙人球不仅长得好看,它还有净化空气的能力,它的生命力是非常旺盛的,就算一两个月不浇水也能存活下来,繁殖速度相当的快,而且仙人球还能用来煲汤,有滋补健胃清热触毒的功效。
文章插图
君子兰
君子兰看起来很美观大气,也非常的耐阻阴,它可以吸收二氧化碳,还能释放出氧气吸收灰尘,特别适合种在室内,一株成年的君子兰一个晚上可以吸收一立升空气,并释放出百分之八十的氧气,对于冬天不喜欢开窗户的朋友,放这种植物能调节室内的空气。
栀子花
很多人家里都养了栀子花,清新的花香、洁白的花瓣也是非常招人喜爱。栀子花对二氧化硫有抗性,并且可以净化吸硫、释放氧气,放在客厅让家里空气清新舒适。
文章插图
柠檬
夏天家里天天开着空调,空气不流通,种一盆柠檬盆栽,不仅气味清香,还能有效净化空气。柠檬盆栽的花叶果皮都含有柠檬精油,具有提神醒脑的功效,果皮还含有黄酮类化合物,可杀灭多种病原菌。
文竹
文竹典雅复古,是很有观赏性的,在观赏的同时它能消灭细菌,夜里还能释放二氧化碳等有害气体,也能分泌出杀死细菌的气体,减少感冒喉头炎等传染病,它全身可以用来入药,有润肺止咳的作用,还能抗肿瘤。
文章插图
【 薄荷|家里养10种花,让身体越来越健康,省下大笔买药钱,想不长寿都难】仙人掌
仙人掌被称作是天然的氧吧,它在夜晚释放氧气,能有效的补充氧气,有利于人的睡眠,除了防辐射,它还是吸尘的高手,能有效的净化空气。仙人掌还能治疗轻微烫伤。把仙人掌的刺去掉,清洗干净。用刀将仙人掌切成小块,捣碎成泥。然后连续五天敷到伤口处,能有效的治疗轻度烫伤。
橡皮树
橡皮树具有独特的净化粉尘功能,也可以净化挥发性有机物中的甲醛。它的叶片宽大,叶片表面附有细细的绒毛,能够吸附室内的粉尘,净化空气。橡皮树叶片肥厚而绮丽,叶片宽大美观且有光泽,放在客厅卧室都可以,摆上一盆漂亮大气。橡皮树喜水湿,但忌水涝,不耐干旱。让盆土处于湿润状态,要经常向叶片和四周洒水增加空气湿度;生长需充足的光照,可放置在室内光线明亮的地方。
- 老爷子,你去这个养老院不行吗?
- 补血|曾经深信不疑的养生知识,竟然都是错的?
- 言多必失,闭嘴见修养
- 专家支招春节这样锻炼|健康养生| 养生
- 胸痛|冠心病号称“人类第一杀手” 要注意日常的保健养生
- 老人晚年,让儿女照顾?去养老院?保姆照顾?
- 知识|冬季养生保健知识
- 72岁大爷哭诉:存钱给自己养老,如今,凄惨难熬,后悔也晚了
- 杜桥|临渭区杜桥医养中心成为全国老龄健康医养结合远程协同服务试点机构
- 优秀人才|培养中医临床优秀人才