更年期女性|更年期总是浑身疼痛的朋友看过来，这5个症状你中了吗？教你4招，安心度过这个时期 https://p0.ssl.img.360kuhttps://p0.s

王女士今年48岁了，家庭美满，事业有成，儿女争气，按理说已经没有什么让人烦恼的问题了，结果更年期综合症就这么找上门来了。
【 更年期女性|更年期总是浑身疼痛的朋友看过来，这5个症状你中了吗？教你4招，安心度过这个时期】尤其是最近一年的时间，总是感觉浑身疼痛，感觉哪哪都疼，就是不舒服。
“腰疼、背疼、腿疼、心口疼，总是哪哪都疼。我很讲究劳逸结合了，也注意身体调理了，为什么身体这么多毛病？”王女士找到医生，向医生询问这件事。

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“你这属于更年期的问题，可能是更年期综合症导致的，也有可能是一些疾病导致的，你先做几项检查。”医生作出了初步的判断。
更年期是女性必须迈过的一道坎，在这个时期，女性会出现很多不适的症状，浑身疼痛就是其中一种。要找到浑身疼痛的原因，根据原因进行治疗，不能太过于盲目，随便买药来吃是不对的。
更年期浑身痛有哪些症状？女性在进入更年期以后，会有浑身疼痛不适的情况，有不同的症状，大家可以试着了解。
1、说不出具体位置的疼痛
这种症状是比较多见的，就是说不出具体哪里疼痛，但是哪里都不舒服，和自主神经紊乱有关。

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2、胸口疼痛
胸口疼痛是浑身疼痛的一个症状，并不一定意味着心脏出现了问题，但是要考虑这方面的原因，有的时候是植物神经紊乱导致的，有的时候是代谢异常导致的。
3、腿疼
更年期女性之所以腿疼，和骨质疏松有着非常密切的关系，因为更年期女性是骨质疏松的高发人群。
4、腰疼
更年期女性还有腰疼的这一症状，有的时候是单独的腰疼，有的时候是腰背一起疼。

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5、私处疼痛
私处疼痛也是更年期女性会遇见的一种疼痛，女性私处变得干涩，阴道自净能力出现问题，就容易得一些妇科方面的疾病。
为什么会出现更年期浑身痛？更年期的女性如果出现了浑身疼痛的情况，就要找到背后的原因，只有找到原因才能知道该用什么方法去解决。

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最为主要的原因就是雌性激素水平下降，和很多疼痛都有直接或间接的关系。雌性激素水平下降会引起植物神经紊乱，还会加速钙的流失，诱发骨质疏松。还会引起心血管神经症，让女性心口疼痛。还会影响泌尿生殖系统，容易让泌尿生殖系统出现炎症。
怎样应对更年期？女性在进入更年期之后，一定要积极地应对，缓解更年期带来的不适症状。
1、学会自我调节
更年期女性一定要多走出家门，多交一些朋友，经常和朋友一起玩耍，让自己拥有好的心情。

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2、培养兴趣爱好
更年期女性要学会把自己从家庭和工作中解放出来，抽时间培养一下自己的兴趣爱好，做一些自己真正感兴趣的事情。
3、养成规律的生活习惯
更年期女性在生活中一定要规律一些，不光是饮食要规律，作息要规律，运动也得规律。

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4、不能讳疾忌医
如果更年期综合症的症状比较严重，或者出现一些其他不适的症状，都要及时的去医院看医生。不能讳疾忌医，早检查也能早发现问题。
更年期是女性必经的一个特殊时期，进入更年期之后，要学会自我调理，安排好自己的生活和工作，尽量让自己拥有一个开朗的心情。如果感觉症状非常严重，就要及时的去医院做相关的检查。不能排斥激素，因为有的时候是需要适当的补充一些雌激素的，这是非常合理的一种治疗手段。
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