一日三餐|低血糖是小毛病不用管？医生劝告：出现这些症状，也要谨慎对待一日三餐|血糖

血液当中的葡萄糖就被称为血糖，能够为人体的各个组织以及脏器提供很多的能量，达到维持正常运作的作用。
但是，如果血糖值持续升高的话，就会引起糖尿病，对健康危害非常大。
而在日常生活当中，也有不少人的血糖值一直处于下降状态，从而形成低血糖现象。
很多人都认为，低血糖属于一种小毛病，根本不需治疗，这是真的吗？

文章插图

低血糖不用治疗吗？
一、低血糖原因
当血浆中葡萄糖水平一直处于下降状态，并且低于正常值的话，这种现象就被称为低血糖，对于成年人来讲，如果空腹时血糖浓度低于2.8mmol/L的话，则属于低血糖。
导致出现低血糖的原因，一般与体内的糖分消耗过多，或者是机体对糖分以及其他养分摄入不足有关。
比如长期过度节食以及长时间过度饥饿和出现消化吸收不良的人群来讲，出现低血糖的概率会非常高。
另外，如果长期患有一些慢性消耗性疾病，比如代谢性疾病、恶性肿瘤，或者是做过一些肠道切除手术的话，也很容易患上低血糖。

文章插图

二、低血糖危害
在发生低血糖时，人体当中的糖皮质激素、肾上腺素，以及生长激素、胰高血糖素等升糖激素就会快速增加；
从而出现反应性交血糖，从而使人的中枢神经系统受到不可逆的损伤，甚至还会使得心血管受到严重刺激，很容易发生心肌梗塞，严重心律失常以及脑卒中的情况。
如果低血糖时间持续超过6小时的话，就会对大脑造成不可逆的损伤，甚至会直接导致人昏迷以及死亡。

文章插图

尤其是低血糖患者出现以下这些症状时，必须及时就医。否则，会对健康和生命造成不可挽回的损伤。
低血糖出现哪些症状需立即就医？
一、进食后症状无缓解
一旦发生低血糖，患者就会出现乏力、心慌、焦虑、出汗、身体发抖、头晕、恶心、面色苍白症状。
此时患者应快速躺下休息，并且适当进食一些食物，比如糖水，或少量的糕点，一般在20分钟之后这种情况就会缓解。如果进食之后半小时仍旧出现不适症状，必须快速前往医院就诊。

文章插图

二、严重恶心头晕心悸
如果低血糖患者出现了非常严重的恶心，无意识呕吐，以及心悸、心慌、头晕、头痛，或者是身体皮肤发凉，全身出冷汗的现象时；即使刚刚出现这种症状，也应该快速前往医院就诊并治疗。
否则的话，会对患者的健康甚至生命造成较大的损伤。

文章插图

【 一日三餐|低血糖是小毛病不用管？医生劝告：出现这些症状，也要谨慎对待】
总而言之，如果是由于进食量过少，或者是运动量过大导致低血糖，只要患者适当休息，并且适当吃一些食物，这些症状很快就会缓解，那么无需刻意治疗，只需要做好生活各方面的调理即可。
但如果反复出现低血糖，且会出现以上两种症状时，一定要快速前往正规医院就诊，找出低血糖的原因并给予相应治疗，才能最大程度保障自身健康。

文章插图

除此之外，患者在日常生活当中一定要注意生活方面的调理，一日三餐要摄入足够的养分，并且要注意休息，避免出现过度劳累现象。
另外，可以在医生指导下，适当服用一些药物进行治疗与调理，才能稳定血糖值。