脚部|厨房取一物，用来泡脚，防衰老，抗白发，家家厨房都有本草纲目|中老年人|黑枣

足疗养生最早起源于古代，近年来随着人们的养生意识不断增强，足疗养生又开始流行起来。泡脚是足疗过程中比较重要的一个环节，通常都是选择一些具有养生治病功效的中药来配制泡脚水。
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但是，你知道吗？在我们家的厨房种就有这么一味可以用来泡脚的“神奇药品”，那就是花椒！花椒是四川菜里常见的调料之一，也是很多人喜爱的调料，但是同时它又是一味中药，花椒在中药里归入祛寒类的药物中，它能祛除里寒，扶助阳气。因而善散阴寒之气，助元阳之不足，利气行水。
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一、厨房取一物，用来泡脚，防衰老，抗白发，家家厨房都有：花椒泡脚的好处：1、抗衰防白发：在水里加上花椒泡脚，不但能杀菌止痒，缓解脚气现象，还能促进血液循环，抗衰老，防白发！中医认为：花椒性温，味辛，属于祛寒类的药物，能除五脏六腑之寒。花椒有温中止痛、解毒理气、驱寒暖胃、活血通络、预防感冒、增强免疫力等功效，对治疗脾胃病、风湿病、头痛、流感、失眠、脑外伤、中风等病均有治疗作用。
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2、治疗痛经：花椒泡脚法具有很多功效，其中女性痛经的有效治疗就是其中之一，主要是因为花椒有驱寒止痛的功效，女性痛经会有浑身酸痛、四肢无力、出虚汗、便秘等症状。花椒水泡脚相信是痛经女性一直苦苦寻找的解决方案。
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另外，还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消肿等作用。用花椒煎汤泡脚能起到内病外治的作用，因为在人的足部存在着与人体各脏腑器官相对应的反射区，用药汤浸泡或按摩这些反射区，就可以使全身经络疏通、血脉流畅，能够调节人体各部分的机能，取得防病治病自我保健的效果。
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花椒泡脚方法：用花椒煎汤泡洗。每晚睡前先将双脚洗净，再用此汤烫泡。泡脚的时候，最好是按摩脚部，即使你对穴位不了解，也可以全脚部进行揉搓按摩，可有效刺激脚部穴位，起到很好的保健防病作用。当然泡脚贵在坚持，最好每天睡前都能坚持泡脚，长此以往，可起到祛病延年之效果。