马齿苋|农村这些野菜，煮吃喝，清肝明目，降血压、减肥，还败毒抗癌！维生素b

马齿苋
马齿苋，多生于田野路边及庭园废墟等向阳处，为药食两用植物。马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。同时还具有很高的药用价值，其主治热毒血痢及湿热痢疾。马齿苋能消除腹部包块，止消渴，治疗女人赤白带。

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紫花地丁

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紫花地丁别名野堇菜、光瓣堇菜等。长在田埂、路旁和圃地中，可切碎和鸡蛋一起蒸、炒或直接煮火锅。紫花地丁具有清热解毒，凉血消肿，清热利湿的作用，主治疔疮，痈肿，痢疾，腹泻，目赤，喉痹，毒蛇咬伤。
槐叶决明

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槐叶决明，多生长于山坡和路旁。嫩叶可食，在我们家乡一般都是捋下嫩的小叶，然后和鸡蛋瘦肉之类打汤，种子可装进布袋缝成枕头。决明子的主要功效是清肝明目，消除脂肪，降血压，减肥等等.
芒草

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芒草 ?草本，直立，粗壮，分枝。茎高1-2米，四棱形，具浅槽，密被白色贴生短柔毛。叶阔卵圆形，长4-9厘米，宽2.5-6.5厘米，先端极尖或短渐尖，基部截状阔楔形，边缘有不规则的牙齿，草质，上面榄绿色。芒草具有贼风肿痹，小儿风阐，头风久痛，瘰疬结核，乳肿不消。
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