肾脏|男人洗澡时，若坚持勤洗3个“部位”肾脏可能会和你说“谢谢” 按摩|健康

哈喽！大家好，我是你们健康科谱罗医生，健康是成功的命脉，是成功的本钱，健康就是一切，没有健康，您就一无所有，健康来自健康的生活习惯，需要有乐观开朗的生活态度，所以关注罗医师，每天一个健康小妙招！
要说每天最舒服的时刻我觉得莫过于累了一天回家洗上一个热水澡，特别是男性同胞，累了一天出一身汗，回家的时候汗臭味都特别大，洗个热水澡别提多舒服；主要是保持身体的卫生整洁在和异性的交往中也更有自信。但是有很多男性朋友都不知道，洗澡也是要有技巧的，每天洗澡多洗这3个部位，久而久之肾脏都会感谢你。

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首先第一个部位就是腰部；为什么要洗腰部呢？腰部是男性最重要的地方，因为这里是离肾脏最近的地方，当你洗澡洗腰部的时候能够按摩到你的肾脏部位，能够有效刺激肾脏部位的精气和元气，而且如果按摩达到一定程度还能促进加快肾脏的血液流量，久而久之你的肾脏就会越来越活跃，并且保持健康活力，肾脏好了整个人也就更有精气神了。

【 肾脏|男人洗澡时，若坚持勤洗3个“部位”肾脏可能会和你说“谢谢”】

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第二个部位是耳朵；耳朵是很多人洗澡会遗漏掉的一个部位，但是恰恰这也是非常重要的一个部位。为什么这么说呢？要说耳朵可别小看它，它可藏着肾脏的反射区，而且耳垂的部分也是和肾脏相连的地方，洗澡的时候不断按摩耳朵可以刺激疏通耳朵的经络，从而达到提高肾功能的目的，所以说洗澡勤洗耳朵也是不可忽视的。

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第三个部位就是脚，很多人都有出去按摩洗脚的习惯，做一次足浴按摩也很舒服，因为我们的脚部有非常多的学位，特别是有一个重要的补养肾脏的穴位—太溪穴，洗澡的时候多洗自己的脚部并做上一点小小的按摩可以疏通经络，促进排出我们体内的毒素，对肾脏的保护也有很好的效果。

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肾脏对我们男性非常的重要，所以洗澡的时候一定要勤洗这3个部位，一定会对你大有帮助的！