福州学生妹穿紧身牛仔裤健身，这身材你会看几遍？( 二 )

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讲真
只要心里信念够坚定
在哪练都一样
这不
等到了她期待已久的大学生活
小姐姐便开启了专注系统的训练模式

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肩背腰腹臀腿
从上至下一个不落
坚持每周4-5练
抠动作抓细节
努力做到每一次都事半功倍

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除了室内训练
户外的有氧也是她的最爱
偶尔约上小姐妹一起爬个山
亦或是早起晨跑
妥妥的运动小马达
女孩子不但天生爱美
还天生好吃
但自从她加入健身大军之后
就很好的管住了嘴
增肌减脂期的食物搭配
她样样在行

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u1s1
这种上得厅堂下得厨房的妹子
遇到了就好好珍惜吧

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健身是个漫长的过程
但同时也是一个自我修复的过程
在短短两年多的时间里
小姐姐的身材曲线
发生了质的改变

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美好的事物总让人心生向往
每当看着镜子里蜕变后的自己
就越是停不下脚步
前凸后翘
该瘦的地方很瘦该胖的地方有肉
是多少妹子都羡慕不来的
只可惜她依旧不满足

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从一开始追求“白瘦幼”
到现在的性感丰腴
再到不久将来的oversize女神
小姐姐的审美上升了好几个level
也刷新了你对95后拿铁女孩的认知

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