清代大诗人屈大均有诗云：“露井寒泉百尺深，摘来经宿井中沉，日精化作月华冷，多食令人补太阴。”说的就是将新鲜荔枝放于冰水，或者沉于水井或放于冷泉（水）中，隔夜再吃，可减少上火。
日啖荔枝三百颗？NO！
一般成人控制在每日食用荔枝 300 克以内，尽量选择在两餐之间食用更安全。对于儿童来说，一次食用最好不超过 5 颗荔枝，否则吃多易生热病。
一颗荔枝约等于 20 克。
怎么拨开荔枝
如图：找到荔枝中间那条线，然后。。。。往两边一掰~
荔枝一口，满嘴甘甜！6 月第一果的地位还是很高的哦，发给朋友尝一尝吧！
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