这些小零食，每天吃一把，赶跑癌细胞，很多人不知道！个头|找到|蒜香|空心菜|补钙

癌症是一种不为人知的快速病，很多人当发现后，生命已到达终点，患有癌症，预防癌症的发生，可以从每天的生活当中开始，这4种小零食每天吃一口，竟能赶走癌细胞，可是很多人还不知道！

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【这些小零食，每天吃一把，赶跑癌细胞，很多人不知道！】常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出，有“日食三颗枣，百岁不显老”之说。红枣晒干后可当做零食食用，一样能起到防癌的作用。

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毛豆含有丰富的植物蛋白，多种有益的矿物质，维生素及膳食纤维，有助于降低人体中甘油三酯和胆固醇。

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花生中丰富的亚油酸成分，可帮助脑部血液畅通;它们还含有丰富的蛋白质以及植物油，肚子咕咕叫时可以顶饿。习惯于久坐的白领，不妨准备点花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃花生核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。

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海苔中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可防止由于缺乏碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥和生长缓慢，并能减少脂肪在体内的存积，还能预防高血压和冠心病。抗癌效果翻倍。