爬山是一项耗氧量很大的高强度运动 。 有下列问题者不宜贸然爬山 ， 以免诱发心血管病 。
1.有心肌病或风湿性心脏病的青年人不适宜爬山 。 年轻的猝死者多有扩张性或肥厚性心肌病 。
2.体质不好的老人及心脑血管疾病患者不宜爬山 。 预备爬山的老人一定要先进行一些强度不太大的运动 ， 以便有个适应的过程 。 已患上高血压、冠心病的人 ， 不适宜爬山 。
【爬山|三类人不宜爬山，以免诱发心血管病】3.不常锻炼的中年人不宜忽然参加大运动量的登山活动 。 活动激增 ， 体力负荷忽然加大 ， 易诱发心肺疾病 。
来源：光明网

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