高山露珠草|在农村的石板上常见的一种草，它是天然的助眠利器！您认识? 抗疲劳|干扰素

在农村的石板上或潮湿的长有青苔的环境中，经常会见到一种草。这种草的花朵圆滚滚的，像一颗颗珍珠一样。而且开花的时候，花朵上会挂有一滴滴的露珠。所以人们都跟这种草叫做高山露珠草。

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高山露珠草的得名，除了它的花托像露珠一样，还有就是因为它生长于高山之上。高山露珠草主要分布于北方，在南方也有生长，只不过相对来说海拔要更高一些。像山西、陕西、甘肃、青海、河南、湖北、四川、贵州、云南等省市的农村里，都能见到它的身影。

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高山露珠草与其他杂草混在一起，并不会引起人们特别的注意。但是这种野草的神奇之处就在于，它能够治疗失眠多梦，是天然的助眠利器！在《中华本草》中曾记载：高山露珠草有着养心安神的作用，主治失眠、多梦、心悸等症状。
目前很少有听说有人种植高山露珠草，但由于它助眠效果好，一定会被大家熟知的。想要种植的话，也很简单。高山露珠草喜欢阴凉潮湿的生长环境，山坡林下也可种植。
【 高山露珠草|在农村的石板上常见的一种草，它是天然的助眠利器！您认识?】
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失眠是现代人们一个普遍的困扰。现在的人们生活压力大，尤其是正处于奋斗期的年轻人。每个人也都经常会听说，自己的某个朋友又失眠了。失眠的危害不仅在于睡不着觉这一件事上，同时带来的神经衰弱、性情变得暴躁、身体器官疾病等等，都非常值得我们重视。这就需要像高山露珠草一样的中药，来对身体进行调理。拥有一个好的身体和精神面貌，才能更好的去面对生活、面对未来！

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高山露珠草毕竟是中药，所以服用时还需遵循医嘱，不可擅自服用，以免发生危险。您对于高山露珠草的还有哪些了解呢？