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2阴陵泉穴
取穴：找到小腿的迎面骨 ， 从下向上推 ， 推到迎面骨拐弯处 ， 就是阴陵泉 。 主要负责健脾化湿 。
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我们按揉时 ， 不只按阴陵泉一个穴位 ， 而是点揉从三阴交到阴陵泉这一段经络 ， 每天10-20次 。 如果摸到有条索筋结的位置 ， 说明有代谢的问题 ， 可以着重用弹拨的方式按揉 ， 每天弹拨50次 。
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