血栓|此物是血栓的克星50岁后，每天吃一点，或能清理血管，排出血栓中老年人|木耳|大蒜|洋葱

血栓，是我们日常生活中，对身体健康造成很大影响的一个问题。尤其是对于中老年人来说，血栓的危害是非常大的。所以，我们超过了50岁之后，保护血管健康就是尤为重要的一件事。为了避免我们的血管开始变得拥堵，避免我们的血管开始变得更为脆弱。
尽早保护好我们的血管是尤为重要的事情，首先，我们先来要先来判断一下，我们的血管中，为什么会出现血栓的问题。及时发现原因，并尽可能的避免这一问题的发生，我们的血管才能更加健康。

【 血栓|此物是血栓的克星50岁后，每天吃一点，或能清理血管，排出血栓】

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哪些问题，可能会导致血管中出现较多的垃圾和血栓？
新陈代谢开始慢慢衰减。对于我们的身体健康来说，随着年龄的慢慢增大，我们的新陈代谢会越变越弱，新陈代谢的减弱，其实也就意味着血液流速开始变慢。血液中多余的垃圾就会慢慢的附着在我们的血管上。这就会导致我们的血管中，出现了比较多的垃圾，时间一长，其实也就累积变成了血栓。
身体缺乏了锻炼。俗话说得好，人老腿先衰，如果说，随着年龄的不断上升，我们的腿脚渐渐变得难以运动，我们腿部的血液循环自然就没有年轻时候那么快。这对于腿部血管的影响可能是非常大的，所以，及时锻炼自己的身体，保证自己的腿部有一个好的血液循环，这对于我们的身体才是最为有好处的事情。避免由于长时间的不爱运动，导致血液中的毒素堆积，影响到自身健康。

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它是血栓的克星，没事经常吃一点，或能软化血管，清理血栓
大蒜和洋葱。大蒜和洋葱，是我们日常生活中，经常见到的一种刺激性气味很重的食物。很多人不爱吃大蒜和洋葱，觉得其中的刺激性气味很重，吃多了，嘴巴里会有一股难闻的气味。但其实，大蒜和洋葱对于我们的血管健康是很有好处的一种食物。
为什么这样说呢？其实，这些食物好就好在，经常吃一点，这些食物中的硫化物可以很好的帮助我们降低胆固醇，以及有着很好的抗氧化性。这对于软化我们的血管健康是很有好处的一种食物，我们在平时的生活中，不妨可以经常吃点洋葱和大蒜，对于我们的血管很有好处的同时，还能帮助我们清理血管垃圾，排出血栓。
黑木耳，银耳。也是我们日常生活中，可以清理肠道，帮助我们排出宿便，清理血管的食物。木耳中，含有非常多的纤维素物质，经常吃点木耳，可以很好的帮助我们清理肠道，帮助我们排出宿便，起到了很好的润肠通便的作用。

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这对于清理血管健康，帮助我们排出血管垃圾是很有好处的。我们在日常生活中，为了我们的血管健康，其实就可以经常吃点木耳，体内的毒素和宿便能很好的排出体外，对血管健康也是很有好处的。
以上，就是血栓的形成原因，以及改善血栓的方法，其实，血栓这种病，就是一种富贵病，长时间不锻炼，久坐，就会导致血管中堵塞较多垃圾，对我们的身体健康是很不利的事情。所以，如果说我们不想血管被堵塞，在注意饮食的同时，还需经常锻炼好身体，血管才能慢慢变好。