糖尿病患者|特别灵的降血糖秘方，血糖一喝即降，帮你恢复正常血糖水平葛根|糖尿病患者|中药

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很多糖尿病人群认为吃西药的副作用太大，而长期去注射胰岛素针剂去降血糖又太贵，所以特别想依靠中药来降低血糖，的确中药是可以起到降低血糖效果的，中药不但可以降低血糖，还可以帮助改善糖尿病患者的饮食习惯，但也不是所有的糖尿病患者都适合用纯中药来降低血糖，用纯中药降血糖主要适合以下2种人群：

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01.刚刚被检查出来患有糖尿病的中青年人群，这些人群的胰岛还有很强的功能，服用中药就可以帮助改善，效果较为明显。
02.在空腹的情况下，血糖可以保持在5.6到6.1之间的人群，这些糖尿病患者是有恢复和逆转的希望的，采用中药疗法就可以帮助调动身体的机能，再配合着饮食和运动，就可以帮助控制血糖不再升高。
下边我就给大家介绍2种专门降血糖的中药，大家可以对症下药，帮助改善血糖，保持血糖稳定。

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01.葛根
葛根我们在菜市场就可以买到，如果菜市场没有，也可以去专门的中药店去买，葛根具有生津和清热的效果，里边含有的黄铜物质，还可以起到降血脂，降血压，降血糖的效果，可以帮助糖尿病患者预防各种并发症。
在此给大家推荐一道葛根大米粥，取葛根和大米各50g，首先把葛根碾碎成粉末，大米淘洗干净，然后把它们放在一起熬粥喝即可。
功效：葛根大米粥可以起到清热生津，除烦躁，止咳的作用，非常适合肺阴虚型的糖尿病人群去喝。

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02.黄精
在中医上是这样认为的，黄精是中老年人不错的补品，因为黄精属于一种比较滋补的药物，而糖尿病患者一般容易口渴，并且小便频繁，身体容易疲劳，而黄精正好对症下药，黄精里边含有的多糖就具有降血糖的效果，另外黄精还能降血脂，改善动脉硬化的症状，以及起到预防糖尿病并发的心血管疾病。但是注意要适量服用，毕竟是补品，吃多了也会导致身体湿邪淤积。
在此给大家推荐一道食补秘方“黄精煲乌鸡”，可以取来黄精20g，乌鸡1只，适量的葱，姜，盐，料酒。

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首先把黄精洗干净切片，把乌鸡也清洗干净，去除内脏，然后把乌鸡放入锅内，将黄精，葱，姜一起放入鸡腹中，把盐和料酒涂抹在鸡身上，加入适量的清水，先大火烧开，然后再改为小火慢炖，炖个40分钟左右即可。
功效：可以滋阴润肺，补中益气。
03.生地黄
生地黄有滋阴凉血，清热，生津的效果，并且生地黄中含有地黄少糖，可以增强胰岛的敏感度，可以帮助改善血糖，维持血糖的稳定性。

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注意：生地黄性寒，对于脾胃虚寒，胸闷气滞，痰多等症状的人群不适合。在此给大家推荐一道地黄麦冬煮鸭，取生地黄和麦冬各15g，鸭一只，适量的料酒，盐，姜。首先把生地黄清洗干净，切成薄片，麦冬去梗，洗干净，鸭去掉爪和内脏；然后把生地黄，麦冬，鸭，料酒和姜一起放入砂锅内，加入适量的清水，大火烧开改为小火炖个半小时左右，最后加盐调味即可食用。
功效：可以起到滋阴养胃，降血糖的效果。
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