口臭|十个人九个有口臭，常吃此蔬菜，口臭没了，睡眠也好了，早吃早好膳食纤维|可卡因

十个人九个有口臭，常吃此蔬菜，口臭没了，睡眠也好了，早吃早好

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芹菜含铁量较高，能补充妇女经血的损失，是缺铁性贫血患者的佳蔬，食之能避免皮肤苍白、干燥、面色无华，而且可使目光有神，头发黑亮，脸色红润有光泽。
芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜，能促进肠道蠕动，同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质，帮助减少脂肪和胆固醇的吸收，从而达到减肥的效果。芹菜本来就含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道消化吸收，帮助排出体内毒素。尤其是有便秘烦恼的人，建议多吃芹菜哦！芹菜中含有一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体起到安定作用，芹菜口服可以对抗可卡因引起的兴奋，有利于安定情绪，消除烦躁。
【 口臭|十个人九个有口臭，常吃此蔬菜，口臭没了，睡眠也好了，早吃早好】

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芹菜+百合
芹菜搭配百合一起食用，具有平肝清热、降压安神等功效，还对虚火上炎所致的心烦失眠等具有改善作用。每周吃几次，消除口臭，对夜盲症也有辅助治疗作用。

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