香蕉|45岁舒淇工作餐曝光，一个鸡蛋配两根香蕉，饮食管理上极度苛刻中餐厅|李勤勤|身材|周杰

导读：45岁舒淇工作餐曝光，一个鸡蛋配两根香蕉，饮食上极度苛刻艺人对身材的要求有多高，看看他们的“工作餐”就知道了。

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就拿45岁的舒淇来说，体重仅仅只有50.7公斤（101斤），但她依旧在饮食上严格要求，甚至可以用“极度苛刻”来形容。这一点，从她在真人秀节目《五十公里桃花坞》中曝光的“工作餐”就能看出来。

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与其他嘉宾的丰盛的“荤素搭配”相比，舒淇的工作餐不可谓不简单，除了必要的一点儿米饭之外，配菜也只有一个鸡蛋和两根小香蕉。

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另外，从早前舒淇参加《忘不了的餐厅》中提出的“甜品不吃、肉不吃、青椒（辣的）不吃”也能看出来，舒淇为了控制身材，完全就是一个“重度挑食者”。

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甚至一度在《中餐厅》中表示“我自己煮的东西都不吃，煮的时候就饱了”。

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可即便是只吃素，在舒淇看来也并不完全管用，甚至曾用“只有不吃才会瘦”来形容自己。要说最让人难以接受的，还属舒淇曾说出的那句“胖，就是犯罪”，不但表达了舒淇对自己身材管控的要求，也透露出了艺人的无奈。

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包括杨幂也曾说出“变胖是自己对自己不负责”的言论，言辞间无不表示出自己对“胖”的极度不容忍。

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同样的，已然58岁的女演员李勤勤，为了保持身材，在饮食上也非常自律。从她5月24日在社交平台上晒的片场工作餐就能看出来，一份简单的塑料饭盒，不但分量小，而且除了白米饭之外只有一点青菜当配菜，完全看不到荤腥。

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还有与舒淇同样参加《五十公里桃花坞》的周杰在饮食上也非常讲究，之所以能保持50岁不显老，用周杰的话说就是“过午不食，晚上从来不吃东西”。

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甚至还表示自己从不吃油炸食品、泡面等等快餐食品，这一点或许从他致力于研究各种有机农业以及各种健康的东西也能看出来。

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可话又说回来了，为了控制身材而极力控制饮食，真的就是“最好的选择”吗？答案显然不是，减肥、控制饮食，虽然保持了身材，但对于身体的健康显然是“有害无益”，尤其是在没有均衡营养的情况下，很容易造成一些机体受损。

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但换个角度来看，正是因为艺人的身份，也迫使他们不得不这么做，因为身材保持的好不好，很大一定程度上影响了自己的工作，是他们上镜率的保证，所以这么不由得他们不对身材管理严苛要求。

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所以说，艺人“光鲜亮丽”的外表下，其实也有许多的难言之隐，并非大家想象中的那么光彩夺人。（原创文章，未经允许，严禁转载，违者必究！）