冬季皮肤干裂还很痒，白色皮屑到处飞，3大秘诀帮助肌肤更水润

空气已经透出融融暖意，夏天离我们如此之近，雀鸟啼鸣，花朵盛放，世界美好被大家所欣赏。不过，在赏花赏景赏佳人的同时，也不要忘记保养好自己的身体哦。如今还处于冷热交替时期，一时不察很有可能被冷气袭击，出现感冒流鼻涕的现象，气候的变化无常却给人们带来了小麻烦，比如说皮肤很干燥，看的心情不美妙，或是感冒又发烧，无法出游。拖着这样的孱弱身躯必然无法顺顺利利的外出踏青，因此大家应该提前做好准备，多吃一些对身体好的食物，身体强壮了，自然无惧病菌的入侵，也就可以痛痛快快的玩耍了。所以大家应该及时的解决自己的身体问题，增强免疫力少生病，保养好皮肤，更美丽。
冬季的时候每个人的皮肤都会不同程度的出现干燥的情况，而有的时候严重的话在腿部都能看见像蛇纹那样的干裂，而手一抓的时候就满天飞，而这样的情况往往都是脱水的时候出现，自然身体就感受到又干又痒的情况，不过对于一些经常泡澡的人而言，现象相对就更明显。

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而很多人往往都没在意觉得这样的情况也是正常的，其实是跟生活习惯有一定的关系，而想要去改善情况可以采用4点建议：
1、洗澡不用太勤
人爱干净没有错，而有的人更是每天都洗澡生怕自己洗不干净，而冬季洗澡的话往往一周两次是最好的，如果太勤快对于肌肤的保护是有影响，所以洗澡时间也要适当的缩减，不仅如此，洗澡时候最好别自己错，容易降低肌肤的保湿能力。

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2、室内湿度
现在冬季往往天冷，而室内的温度提升能够降低身体的水分，进而在室内容易出现口渴干燥的情况，而在室内家了保湿器能够很好的改善环境。
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3、衣服选宽松纯棉
冬季穿衣最好别弄太紧绷的因为这样容易压缩身体，继而像紧身的衣服穿了还损害健康，而选衣服也是很多学问跟讲究的，正常选用纯棉的就够了。

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而冬季健康是很重要，同时冬季是很考验人的季节，保持健康的身体以及豁达的心态，身心健康才更重要，保护好身体。
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