女性的“长生菜”，连吃7天，不贫血了，毒素少了，皮肤更水嫩！
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生活中大部分的女人平时都会出现贫血的现象，因为女人每个月都要进行一次月经，而在这个过程中，女人的身体很容易出现失血过多的现象，因此女人平时应该注重身体的保养和护理，平时多吃一些对身体有益的养生食物，接下来就给大家介绍一种不错的养生食物。
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婆婆丁是我国农村地区野外一种非常普通的植物，而且在这些地方它是一种无人问津的野草，也有人将它的嫩叶采来当野菜食用，但是多数人对它的养生价值和食疗价值都不是很清楚，因此都将它当作野草对待。
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婆婆丁里面含有丰富的维生素C、维生素A、胆碱、有机酸、菊糖以及多种营养元素，因此常吃对人体有很多好处，可以帮助我们提高自身的抵抗能力，女人常吃还可以起到活血和养血的作用，可以让射你排出污血和毒素，对身体有很大的益处，因此女人平时一定不要错过了哟。

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