百病|身上3个“黄金穴”,每天按上一按,百病不侵,饱满精神

我们都知道,脚是身体上穴位最多的部位,但身体上的穴位也是非常多的,而且很多都处在人体的分隔线上,这些穴位主要存在于头部、肚脐和腿。今天来跟大家说几个身体上的穴位,别的不知道没关系,但是这几个一定要知道。

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这个穴位在头顶后面,是头顶和后脑的分割线,如果你觉的经常出现头晕、失眠或者心悸的情况,可以采用按摩的方法,每天用手指在上面顺时针50圈再反方向50圈,每天经常做几次,坚持一个星期就可以看到明显的效果。

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这个穴位是在脚掌的黄金位置上,而且是管理肾脏的主要穴位,同时如果觉得自己头晕眼花、身体总觉得没有力气没有精神的花,可以按摩或者采用针灸的方法,如果要做的话,一定要注意按摩到穴位微微发热,这样能够更的发挥作用。

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这个穴位就是俗称的“丹田”,在肚脐的正下方,对于男性来说能够补充阳气,缓解身体虚弱,只需要用双手焐热后按摩这个穴位就可以了。

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