皱纹是美丽天敌。有了皱纹真的很显老，今天小编就来给大家介绍几种皱纹的“克星”给大家。桑葚是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每日食用一碗桑葚粥，不但可以补血，还可以美容，帮你消除眼部皱纹。
这几种食物是皱纹的“克星”，每晚睡前吃一点，吃出满脸胶原蛋白
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蓝莓干富含丰富的花青素，花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，另外，花青素也是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。
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葡萄里面含有丰富的多酚类物质和维生素，可以让皮肤细胞保持水嫩状态，能够有效的抗干燥、色斑，而且加上葡萄干还含有丰富的膳食纤维，可以裹挟肠道壁上的毒素，帮助身体排毒。
桃胶中的有效成分能够减少人体皮肤的皱纹，并使皮肤保持水嫩和有光泽。用来煲汤吃很不错，口感细腻，Q弹，最重要的是可以抵抗衰老。
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