男人开始衰老的五大标志，只要没超过两个，恭喜你身体机能很正常条件|青椒|牛羊肉|更有营养|猪

【男人开始衰老的五大标志，只要没超过两个，恭喜你身体机能很正常】
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医生，我胃口不好，吃点东西就腹胀，大便也不好，好多天才解一次大便，然后口干，头昏，见到我的人都说我瘦了，你说我是不是得了晚期癌症啊？
看门诊的时候，经常碰到很多像老何这样的男性患者，从头到脚，一身不适，听他一讲，好像是病入膏肓，无可救药，但是检查之后却发现大问题其实没有。
医生说，之所以出现这样的情况，往往是身体衰老所致，随着年龄的增长，从头到脚，每一个器官，关节，骨头，细胞都会出现衰老，导致功能大不如前，随着时间的推移，当然会有形形色色的不适出现。
作为医生，要提醒大家的是，如果出现以下五大标志，那么往往提示衰老。
第一，随着年龄的增长，总是感到头昏头痛，而且伴有记忆力下降，失眠，多梦的情况，这往往是脑功能下降的表现，人越老越要注意预防老年痴呆，越要注意预防中风的发生。

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第二，随着年龄的增长，总是感到骨痛不适，感觉关节不听使唤，而且一个不注意，可能就会发生骨折，很多人的骨骼看起来没有问题，其实随着年龄的增长，已经发生骨质疏松，所以老年人一定要避免摔跤，不然很容易出现骨折，而关节活动异常，则是关节退化，坚硬所致。
第三，随着年龄的增长，总是感到胸痛，活动后更为明显，特别是爬楼梯，很多人爬三楼以上都费劲，这往往提示着你的心脏已经出现异常。
第四，随着年龄的增长，总是感到呼吸困难，气喘吁吁，冬天的时候还容易出现咳嗽，这往往提示着你的肺功能在下降。
第五，随着年龄的增长，消化道开始出现诸多不适，总是感到饱胀，腹痛，嗳气，呃逆，便秘等各种不适，同时还伴有焦虑，抑郁的情绪，胃肠是人体第二个大脑，衰老很容易引起它的感觉异常。
上述五大标志，只要没超过两个，恭喜你身体机能很正常。

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