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3、保证良好的生活习惯
充足睡眠是高龄孕妇提高免疫力，保证母子身体健康良好状态的重要保障。
除了夜间睡眠以外，中午的时候最好也是休息一个小时，千万不要熬夜，不要去接触烟酒，这些都是会对胎儿产生不良影响的。
另外还有一些调理身体方面需要注意的，就需要去咨询专业的医生，听从医生的要求，千万不要盲目自信，否则不仅伤了自己，对胎儿也是一种危害。
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