2015年 ， 英国作家索菲·坦纳在博客上宣布 ， 她将和自己结婚 。 在好奇、质疑和祝福中 ， 她把向日葵捧花抛向蓝天 。
后来 ， 她把自己的经历写成了一本书——《我和自己结婚了》 。

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在书中她写到：和前男友分手后 ， 她发现 ， 身边的人多少都戴上了有色眼镜看她 。
准备结婚的同事 ， 抢了原本属于她的职位 ， 但更有优越感的 ， 是自己快要结婚这件事；
同学聚会上 ， 别人都拖家带口 ， 只有她是单身 ， 随便逗了逗身边的小孩 ， 身边就传来一声声“关怀”的叹息；
回家探亲 ， 离婚后没有选择再婚的妈妈和大龄单身的自己 ， 被社区中的其他家庭敬而远之……
她的妈妈告诉她：“ 如果你是独身 ， 就会被视为二等公民 ” 。

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单身的郁闷 ， 甚至不仅仅来自被催婚、面试容易被质疑 ， 这些显而易见的遭遇 。
有人曾经匿名发文吐槽：公司举办的培训课程 ， 有两个时段可供报名 ， 自己早早地报名好了第一天 ， 因为他另一天休假 ， 已经约好要和好友吃烤肉 。
然而到快到培训时 ， 就有人以“带孩子上辅导班、参加比赛、看病”的种种理由推脱 ， 要求和这位单身网友交换时段：
“他们眼神透露的信息就是：‘他可以改时间 ， 因为他单身 ， 没有什么家庭义务 。 ’”
一件件小事就像细细密密的小刺 ， 扎在单身人士身上 ， 虽然不会带来巨大的痛苦 ， 却也让人不太舒服 。

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是不是他们过于敏感了呢？
还真不是 。
曾经有一项研究找来1000名大学生 ， 让他们列出与已婚和单身人士相关联的特征 。
结果显示 ， 相较于单身人士 ， 大家认为已婚的人成熟、快乐、和善有爱心且诚实；而单身人士给人的感觉是不成熟、缺乏安全感、以自我为中心、悲惨且孤单 ， 而且 ， 年龄越大 ， 负面特质越明显 。

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如何过上快乐的
单身生活？
有人可能要问了 ， 这篇文章不是要告诉我们单身也能很快乐吗？怎么越说越悲惨了？
不要着急 ， 在《单身社会》中 ， 作者就给我们支了几招 。
首先 ， 我们要意识到单身歧视的存在 。 那些因为单身而遭遇到的不美好 ， 不是我们过于敏感 。

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意识到了歧视 ， 我们就可以建立起正面的自我观感 ，并且做到远离负能量 ， 去选择对单身人士友善的环境。
和自己结婚的索菲 ， 在自己的单身戒圈内刻上了“感谢我让我完整” 。
她在给读者的信中写道：
我认为其他类型的爱有点被忽略了 ， 即使它们也是充实我们情绪的很重要的部分 。
事实证明 ， 如果你张开怀抱拥抱所有可能的人际关系 ， 你会比想象的还要幸福快乐得多 。

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很多人会担心 ， 享受了单身的快乐过后 ， 老年生活难免会孤独无依 ， 伊利亚金也给出了她的解答：研究显示 ， 孤独和是否成家没有必然联系 ， 这只有赖于自我认知的扭转 。
而 在一些地区 ， 关于单身老去的探索也正在进行：有单身老年人组成互帮互助的社区 ， 也有单身老年人与年轻人共享住房来获取帮助；越来越多服务老年人的行业和慈善事业正在蓬勃发展……
说一千道一万 ， 不论是选择单身还是投身一段亲密关系 ， 生活最重要的标准只有一个——你爱你自己 ， 爱单身的自己 ， 也爱谈恋爱的自己、结婚的自己 。
当然 ， 相信还有不少朋友和阿信一样 ， 只是被迫单身罢了 。
对于这些心有余而力不足的同志 ， 阿信只能安慰一句：躲过了今天狗粮的狂轰滥炸 ， 就是我们的胜利！
毕竟 ， “逃避可耻但有用” ， 你说对吧？

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#今日份话题#
【新垣结衣结婚，佟丽娅离婚，只有我还在单身，吃了狗粮一吨】