【 家长要想孩子更聪明，多吃1种小零食，促进智力发育，预防近视】养生孰为本，元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲，至乐无如读书。所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。大家好我是孕育张医师，一起分享健康知识。
文章插图
腰果的营养十分丰富，是很多人喜欢吃的坚果类食物，常吃腰果可以保护心脏健康，促进骨骼的发育，增加骨骼密度，强壮身体，另外还可以保护牙齿健康。
文章插图
腰果有很好的增强脑力作用，里边含有的不饱和脂肪酸，对大脑特别好，食用之后，可以加速脑部氧循环，提高脑部血液供给，从而提高记忆力，家长要想孩子更聪明，多吃腰果这种小零食，促进智力发育，脑袋更灵光。
文章插图
腰果中含有对眼睛十分好的抗氧化剂，食用之后，可以补充眼睛需要的营养，缓解眼睛疲劳，提高视力，增强眼睛辨色能力，预防近视，维持眼睛正常视力。
大家喜欢吃腰果吗？
- 老婆怀孕五个月的时候，从楼上摔下来，孩子没保住
- 前夫不同意她生二胎，半年后发现孩子不是前妻的
- 她受继母虐待从小跟着叔叔生活，帮离婚多次的叔叔养大孩子
- 妈妈独自带4个孩子去打疫苗，看到这画面，网友感叹：大写的佩服
- 儿女带12个孩子回家过年，一顿饭就花掉600元，外公直皱眉：寒假吃掉一年养老金
- 辅食|孩子吃的饭菜到底如何放盐、放糖？
- 周同学|近视科普行 关爱孩子健康成长
- 提高免疫力|抽时间多给孩子吃以下食物，增进食欲促消化，预防感冒提高免疫力
- 中医药|萧山：中医药文化研学活动 激发孩子探索中医药文化的热情
- 心理学|心理学专家谈刘学州之死：这孩子很孤独