子宫光滑的女性,都爱吃以下三种食物,缓解痛经,预防子宫早衰
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赖葡萄是苦瓜属植物的一种,可以鲜食也可以入药,是一种维生素含量很高的特色水果,可以加快组织细胞代谢,也能保护眼睛,还含有多种矿物质,可以提高身体素质,也能减少心脑血管疾病的发生。另外还能清热解毒,它可以排除肝火,减少多种上火症状的发生。
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青梅是一种绿色水果,含有大量的有机酸,同时也含有大量的纤维素,能帮助消化食物,排毒清肠,有健胃消食功效。而且能增强体力,同时还有清洁身体,减肥美容的功效。同时纤维素能促进肠胃蠕动,加快食物的排出,具有通便减肥的作用。还能够促进人体内的新陈代谢,能有效补水护肤,营养又瘦身。
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菠萝蜜成熟时,皮黄绿或黄褐色,果肉金黄,肉质或浆质,味甜酸而不浓,香气飘溢、鲜食爽滑、香甜如蜜。菠萝蜜丰富的维生素B,能有效地滋养肌肤,滋润头发的光亮,同时也可以可以消除身体的紧张感,润肤养颜,抗衰老,肌肤更细腻。
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