漏尿|“社交癌”？“厕所焦虑症”？医生：可能就在你身边 “之前我遇到一个患者

“之前我遇到一个患者，是一位五十多岁的大姐。她在咳嗽的时候或者稍微走快一点，就会出现漏尿的症状。 ”
近日，杭州红房子妇产医院医学私密抗衰技术院长谢丹回忆起她治疗过的一位病人， “因此她随时都要找厕所，看不到厕所就感觉不安全，平时还要带尿垫，极大限制了她平时的社交活动。不过经过一个疗程的治疗后，她的症状得到了明显改善。 ”
谢丹所提到的这位大姐患上的正是漏尿这一疾病，学名为压力性尿失禁。 “漏尿确实给我们的生活带来了不便。很多专家也说它是一种‘社交癌’ ，因为这种情况很尴尬，会时时影响到正常的社交活动。 ”谢丹说。
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患上尿失禁，可能是这些原因
“据不完全统计，全球大概有23%——45%的女性会出现不同程度的漏尿情况。 ”据谢丹介绍， “出现漏尿问题主要是由于盆底肌松弛，尿道括约肌功能下降。因此当出现咳嗽、大笑、运动等需要用力的情况，尿液就会不由自主的外溢。 ”
谢丹说道：“一般漏尿可以分为三度。轻度就是在剧烈运动时尿液会外溢。中度指在快走、或上楼梯的时候，会有漏尿情况。重度就是当站立或者平卧的时候，有一些人也会不由自主的溢出。 ”
那么漏尿是什么原因导致的呢？
据谢丹分析，漏尿一般好发于女性群体。 90%的漏尿是后天原因造成的，比如很多分娩后的女性膀胱和尿道之间的夹角发生了改变，就会产生漏尿问题。此外还有肥胖、衰老、慢性咳嗽、慢性便秘等因素也有概率引发尿失禁。剩下10%是由先天原因引起，也就是说尿道括约肌先天发育不好，异常松弛。
走出错误区，及时治疗尿失禁
谢丹介绍道：“漏尿的治疗，我们通常有两大类方法。第一大类方法叫非手术治疗法，第二大类方法就是手术治疗。 ”
谢丹进一步解释：“非手术治疗方法包括产后盆底肌的一个锻炼，例如凯格尔运动，还有一些辅助的仪器的治疗。手术治疗的方法其实有一百多种，这么多方法也说明了这个群体非常大。 ”
虽然漏尿这个疾病很常见，治疗办法众多，但谢丹表示，当下大家对漏尿存在的误区还是不少的。
“首先，有些人认为漏尿属于一个自然现象，它可能会随着年龄的增加而出现。还有的人就认为已婚、已产的女性，特别是已经分娩过的女性出现漏尿也是不可避免的。再有一些人群，他们自认为漏尿没办法治，就连医生也没有好的办法。第四大类人群，就是认为漏尿只有手术能够解决。 ”
面对这些人群，谢丹强调，一定要正确认识漏尿问题，并且在日常生活中可以从三方面进行预防。
第一，分娩后的女性做一些产后训练，例如凯格尔运动。
第二，可以选择一些保养的治疗，通过刺激盆底肌来改善它的松弛状况。
第三，改变生活习惯，减少导致漏尿产生的危险因素，例如肥胖问题。
谢丹提醒，如果不能正确认识和对待漏尿，长此以往不仅会限制人的出行、运动，影响社交活动，更有可能加重焦虑，出现自卑、抑郁等心理问题。
来源：杭州网
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