【高血压|哪些蔬菜具有降压功效】世界高血压日【哪些蔬菜具有降压功效】1.韭菜富含蛋白质 ， 具有活血化瘀 ， 温肾壮阳等功能 ， 对降血压也有一定的功效 。 2.芹菜有降血压的作用 ， 缓解头痛 ， 头晕等 。 3.黑木耳可以用于气虚血亏、四肢搐搦、肺虚咳嗽、高血压等病 。 4.白菜叶含有较多的维生素C ， 常食对预防心血管病大有好处 。 5.竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点 ， 也是高血压患者的适宜食物 。 6.冬瓜含钠量较低 ， 因而是肾脏病、高血压患者的理想蔬菜 。 （来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）
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