东北人|靠着一个东北人，《奔跑吧》为大家带来一期精彩的节目，笑点不断蔡徐坤|赵本山

《奔跑吧，兄弟》到了第九季，人们已经有些审美疲劳了。再加上成员们更换太过频繁，所以很多人对于这个节目都没了信心。不过在第四期节目中，节目组却靠着一个东北人为大家带来了难得的一期精彩节目！
这期节目的主题是穿越回三国，节目也请来了张韶涵、周也、李纯、何泓姗、孟佳和张彬彬。然后嘉宾和成员们两个人一组，刚好分成了六队。

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除了这六位嘉宾之外，还有另一位对于成员们来说算是老熟人的嘉宾，他就是于洋。因为都是熟人了，所以于洋一出场，成员们也都很开心。

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在第一个游戏环节，蔡徐坤做游戏准备跳到一个台子上，不过因为距离有点远，所以他就在原地一直做着立定跳远的动作，迟迟不敢跳出去。

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这个时候，于洋站在蔡徐坤面前插话说应该给他配个音，就是那首“社会很单纯，复杂的是人”。大家一听到于洋这么说都忍不住笑了。
更搞笑的是蔡徐坤，他被于洋带的游戏都做不了，脑子里一直都是那首歌的节奏。

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这还只是于洋在这期节目中的一个小亮点，整期节目中，他的活跃和机智反应为节目增色不少。很多观众都说这是《奔跑吧》近几期中难得好看的一期节目，更有人希望于洋能成为常驻嘉宾。

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说起于洋，他的成名史还挺励志的。他是辽宁电视台的主持人，一开始也并没什么名气。后来因为脸格外长，所以就得了一个“大长脸”的绰号。而给他起这个绰号的也不是别人，正是于洋的师傅赵本山。
【 东北人|靠着一个东北人，《奔跑吧》为大家带来一期精彩的节目，笑点不断】2009年，辽宁电视台播出一档名为《明星转起来》的娱乐节目，当时于洋就是主持人之一，他诙谐幽默的主持风格深受观众朋友们的喜爱。

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在节目中，赵本山经常拿于洋的大长脸开玩笑，就这样一点点让人们记住了于洋。后来于洋也开始在节目中客串角色，只不过他演的都是狗啊，驴啊之类的。当时很多人对于此事也颇有不满，都觉得于洋为了红，连尊严都不要了。
不管怎么样，于洋靠着《明星转起来》红了。2010年，于洋第一次主持了辽视春晚，那一年他才刚22岁。同年，他还登上中央电视台虎年春晚并表演小品《捐款》。2014年，他又客串了大鹏的网络喜剧《屌丝男士3》。2017年，他又客串了大鹏的《缝纫机乐队》。
虽然这些年于洋并没有什么代表作，但他的临场反应和喜剧包袱还是很让人喜欢的。看现在《奔跑吧》的成员们阵容，还真缺少他这样一个能控场，会搞笑，还没有明星架子的人。如果真能把他留下来，说不定也是一件好事呢！