医生|青岛痛风患者远超30万，全国排第一，医生说出了背后的真相！海鲜|青岛|痛风患者

痛风一直是困扰现代人的主要疾病之一，不论是老年人还是年轻人，都会有患痛风的可能。这种疾病也逐渐被列为我国患病人数前几的疾病之一。据不完全统计统计，我国已经有将近八千万痛风患者，可以说几乎每一百个人里就有一个人患有痛风。
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并且更可怕的是，由于现代人的生活作息失调，每天过着日夜颠倒的生活，痛风也不再只是上了年纪的人的“专属”，也在向年轻一代的人群“转移”，尤其是在当下这个生活压力大的社会里，越来越多的饱受职场“摧残”的年轻人喜欢在下了班之后，和三五好友相约喝上一杯小酒、聊聊天叙叙旧。可也就是喝的这点儿小酒，间接促成了痛风的发作。
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并且有调查数据显示，青岛的痛风患者数量更是突出，已经远远超过30万人，难道青岛人就容易患痛风吗？其实不然，很多疾病都是和地域有关的，就像湖南盛产槟榔，所以口腔健康问题就是湖南人比较重视的；云南依山傍水，野味居多，所以急诊课比较“忙”；豫晋地区人喜爱面食，所以高血脂是当地常发病之一。
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痛风在青岛人身上体现得比较明显，原因也是如此。青岛临海，又地处北方，热情好客的性格加上啤酒海鲜的美食“资源”，久而久之，青岛的痛风患者数量也就越来越多。痛风主要是因为体内嘌呤物质的运作不稳定导致的，而嘌呤物质又经常出现在我们现在的餐桌上，就像酒类、海鲜等都是高嘌呤物质的食物。并且男性痛风患者的数量真的远超于女性患者，真的需要人们多加注意。那么，含有高嘌呤物质的食物有哪些呢？
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海鲜正是因为青岛临海又热情好客，时不时就约上三五好友小聚一次的青岛人的首选肯定是海鲜。可海鲜中真的含有高含量的嘌呤，经常食用海鲜会让尿酸升高，接下来就是患上痛风。酒类这里的酒类可不单单只是一种或一类酒，适量饮酒可以放松身心、甚至可以对身体有益。但喝酒是要有个度的，过量的酒精的危害实在太大，也希望大家可以合理饮酒，能不喝就不喝，不要为了过一时嘴瘾而伤害了自己的健康。
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动物内脏人体中只有20%的嘌呤来自自身的代谢，其余的部分均是源于外在的摄入，动物也不例外。所以动物体内的嘌呤就聚集在内脏中，食用动物内脏的时候，无疑就把原本在动物体内的嘌呤物质吃到了自己体内。但实际上，不仅是动物内脏，就连肉类也尽量少吃，相比起内脏肉类的嘌呤含量可能会适当地低一些，但为了自己的身体健康着想，还是能不吃就不吃。痛风也分为很多种，其中最常见的就是关节处疼痛，钻心地疼痛出现在手腕、脚踝、膝关节、手指等地方，一疼就是一两个小时，这种痛苦真的很难忍受。但如果首次出现痛风的症状以后加以控制，在生活日常中处处小心，注意饮食，其实是可以缓解部分病情的。
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并且，你只知道。痛风发作的根本原因是高尿酸血症，但如果痛风的时间过长，也会有肾衰竭的可能。并且会增加自己的尿酸浓度，引发更坏的结果。但如果在生活中可以多喝水，远离含糖量高的饮料，保持良好的生活作息，不碰烟，不碰酒精类饮品，少吃海鲜和嘌呤含量高的食物，在一定程度上来说是可以起到降尿酸缓解痛风的效果的。参考文献：（1）《2016中国痛风诊疗指南》浙江医学 2017第21期（2）《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南(2019)》要点解读. 临床内科杂志. 2020年07期