胃疼|胃感染幽门螺杆菌，饭后有3种怪象，胃可能撑不住了胃部

目前我国的胃癌人数正在不断攀升，是全世界发病率最高的国家，并且正在不断趋于年轻化。很多人走向癌的结局，与不当的饮食习惯、生活习惯有很大的联系，对于初期胃病也没有过多重视，导致情况越来越严重，对此我们一定要有意识地关注自己的肠胃。
虽然胃癌不是一夜之间形成的，但是从一开始的胃病阶段，就已经要引起重视，最好能够纠正自己的不当习惯，预防胃病发生。

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什么因素会引起胃病发生？
1、不当的饮食
胃病发病率的上升，很大一部分是出于饮食不当的关系。因为人们常说疾病来自“口”，而且每天吃的食物需要胃来消化。如果你选择了不合适的食物，或者食物本身是不健康、不卫生的，可能会影响胃的功能，所以胃出现问题的可能性非常高。
2、药物存在滥用情况
许多人会选择使用大量的药物来缓解胃痛等问题，事实上，盲目用药并不能治愈胃病，虽然能获得一时的轻松感，但是后续会刺激胃肠黏膜，容易诱导胃壁细胞损伤，加重胃病，最终得不偿失，想要解决胃病，不能过度滥用药物。

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3、缺乏运动锻炼
缺乏运动锻炼所导致胃病发展的例子比比皆是，现在很多人都存在吃完饭就久坐不动，基本上没有做任何运动。随着时间的推移，胃动力会减弱，正常消化和吸收能力都会受到影响，胃功能受损的概率就会更高。
饭后“三种表现”，大部分是由胃部问题引起的。
表现1、饭后恶心呕吐
如果进食后，经常感到有恶心和想吐的感觉，大多是由胃病引起的。由于胃粘膜细胞的病理发展，胃的消化系统的功能分析是不完整的，这可能会导致食物残渣堆积在胃里，这会刺激粘膜神经,产生恶心和不舒服的感觉。

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表现2、饭后口腔异味
饭后口腔内异味严重，更多是因为胃病和分解代谢不是很好，经过发酵过程异常后，散发出明显的异味。
表现3、饭后胃疼
胃疼是胃病中最典型的症状之一，随着胃病严重程度的增加，出现胃痛和不适的可能性也在增加。当胃溃疡或穿孔发生时，疼痛常常发展到我们无法忍受的程度。

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做好两件事，肠胃慢慢养好。
1.食补黑糯紫米茶
它含有对胃健康非常有益的活性细菌。可以修复胃粘膜的能力受损,pH值和胃的功能和生态,经济和环境管理可以提高使它不适合通过这个胃幽门螺杆菌有害细菌的繁殖,以便更好的发展和避免胃炎和胃疾病的发生。同时，针线菌粉还能改善胃周蠕动和消化功能，使消化和分解更彻底，避免消化残渣对胃壁细胞的不良刺激，有助于充分吸收消化营养。
在食补方式上，饮茶的方式也是理想的养胃方式。取黑糯米、丁香叶、桂花一起泡水喝，可得到养胃的黑糯紫米茶。
①黑糯米：含有花青素，修复胃黏膜，改善胃部环境
②丁香叶：抑制幽门螺杆菌活性；
③桂花：散寒暖胃，缓解恶心、想吐的情况，消除胃胀气。

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平时忙于工作，可以直接冲泡袋泡茶包，省时省力，配比更加科学合理，起到良好的养胃作用。
2.保持锻炼
【 胃疼|胃感染幽门螺杆菌，饭后有3种怪象，胃可能撑不住了】每天适量的锻炼有助于维持身体和卡路里的消耗，提高身体应对病毒和细菌感染的能力。并使胃部问题得到一定缓解，同时也有助于改善其他脏腑器官的代谢功能，有利于身体的整体健康。