大姨妈走后，常吃四种碱性食物，排除子宫所有毒素，女生别错过高薪|好处多多|人到中年|大脑

子宫用来孕育生命，她的重要性就不用多说了。但是不管是否要孕育下一代，对于女性来讲，保护好子宫是必须要重视的一件事。月经过后，人的身体还比较虚弱，子宫此时最需要的及时及时的恢复和营养保护子宫，首先从饮食习惯上面入手。女性经期的时候虽然很痛苦，却是排毒的黄金期。很多人把排毒和减肥化为等号，其实这是错误的。排毒是给身体做一次大扫除，把不好的毒素排出体外;而减肥是把身体里好的和不好的东西都减掉，从而达到减重的效果。
1.黑木耳
黑木耳营养价值非常的高，常吃木耳的最大好处就是能够养血驻颜，令人肌肤红润，同时具有活血化瘀的功效。在日常饮食中很多朋友都会用到黑木耳，从中医层面上来讲，黑木耳在滋补、活血止血以及排毒养颜方面的功效较大，所以女人大姨妈走后，多吃黑木耳，可以排出血液当中的毒素，保养子宫！

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2.生姜枣黑糖水
女性想保养的好，黑糖必不可少，它是经期前后的好伴侣，特别是对于子宫和卵巢来说，能够很好的暖宫驱寒，排出污血毒素，远离尴尬的妇科病。

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3.荞麦紫薯玫瑰鲜花饼
玫瑰花含大量维生素和木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，能降火气、美容养颜、调理血气、促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠的功能，玫瑰鲜花饼吃起来口味非常的棒。

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4.玫瑰花茶
在女性经期时饮用，可以缓解经痛所带来的身体不适，促进血液流动，散化瘀血，健脾养肝，增强气血。而且长期饮用能强身健体，为人体添加维生素，对人体的五脏六腑都有着独特功效，长期饮用可改善体质，美容养颜。

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