薏米具有祛湿作用，主要是薏米能够利尿祛湿，将体内水湿以及各种废弃物排泄出体外。
薏米的功效对于滋养甲状腺也非常有帮助，经常吃薏仁有助于调理内分泌，对甲状腺激素具有一定调节作用，起到善于化解的效果，甲状腺也会非常高兴。




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调节甲状腺结节，还需注意以下2点：
首先保持积极乐观心态。经常发脾气暴躁易怒都有可能会影响身体内分泌的稳定，此时更容易加重甲状腺负担，所以想要调节甲状腺疾病，一定要保持愉快心情。
其次保证充足的睡眠。睡眠对于人体健康至关重要，坚持7~8个小时的睡眠能够维持身体内环境稳定，有助于呵护甲状腺健康，预防其他疾病，身体越来越好。




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