收入|睡觉前把蒜放枕头下，3天后会有什么变化三大好处收入囊中！失眠

大蒜是我们常吃的一种蔬菜。虽说大蒜的味道并不好吃。但是由于它的功效很强大，所以受到越来越多人的喜爱。在我们的生活中，大蒜不仅可以作为一种调味品，使我们的菜肴变得更加的美味。而且还能给我们的身体带来很多的好处。比如说，消肿、杀虫、解毒等等的功效。其实大蒜除了强大的功效外，还有不少的妙用。接下来就向大家介绍大蒜的一大妙用。睡觉前把蒜放枕头下，3天后会有什么变化？三大好处收入囊中！
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第一、促进睡眠。失眠几乎困扰过所有的人，得了失眠症，晚上睡不着觉，白天没精神。其实对于治疗失眠，我们可以把大蒜放在枕头下，这样对于治疗失眠有不错的作用。因为大蒜中所含有的大蒜素可以促进睡眠。
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第二、杀菌消毒。人体处于休眠状态下，很容易被细菌入侵或者感染。睡觉前把大蒜放在枕头下，有利于人体健康。因为大蒜含有大量的硫化物。这种成分具有很强的抗菌能力。而且还对许多的细菌、病菌有灭杀的作用。
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第三、预防感冒。大蒜中所含有的辣素可以有效的预防感冒。尤其是家中抵抗力比较薄弱的人群，不妨用这个办法预防感冒。除了以上三大好处外，睡觉前把大蒜放在枕头下还可以促进发毛的生长。头发稀少的人群尤其适用。
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