霍思燕巧妙处理嗯哼哭闹：高情商孩子的身后，都有共情力强的父母( 二 ) 举动|素质|高度|霍思燕|暖心

当父母心平气和地坐在孩子身边，孩子会感受到，父母平和的力量会慢慢地帮助孩子缓和自己的情绪。
允许孩子宣泄情绪
《妈妈，我真的很生气》中里说，
我们要给孩子的坏情绪找到一个出口，一个在愤怒的时候，可以表达出来的出口。
父母要做情绪的疏导者，而不是阻拦者。坏情绪得不到输出，就会像吹气球一样越来越膨胀，终会爆炸反噬。
要给孩子释放情绪的时间和机会，只有将坏情绪释放出来，孩子才能冷静地听进去父母的话语，我们和孩子之间才能打通沟通的第二道门。
所以，我们不必急着进入他的情感世界，只要在一旁静静陪伴就可以了。

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理解孩子的情绪
嗯哼放低声音哭，不是因为妈妈的安慰和要求，而是因为霍思燕踩了一脚积木，对他说出“踩到积木真的好痛啊，我完全理解你的感受。”
在这一刻，嗯哼完全明白，妈妈理解了自己的疼痛和悲伤，妈妈的情感和自己是一致的，当他感受到了这份理解，才能听进去后面的教育。

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《重启》里有一句话“安慰一个哭泣的人，最好的方式不是说‘不要哭了’，而是说‘你一定很痛苦吧，想哭就哭吧’，或者‘如果我是你，我也会哭。’”
我们不需要对孩子讲干巴巴的道理，不需要对孩子进行空洞的安慰，而是要学会站在孩子的角度代入自己，让孩子知道我们明白他，理解他。
这个时候，孩子才会愿意放下防御，和父母进行良性的沟通。
和孩子一起解决问题
我们和孩子实现共情的最终目的，是帮助孩子解决问题。当孩子情绪稳定后，我们要趁热打铁，和孩子一起回顾刚才的问题，然后一步步引导孩子，告诉孩子应该如何做，让孩子明白以后遇到类似的问题，可如何用正确的方式处理。
霍思燕和孙俪在和孩子谈问题时，
有一个很闪光的地方，她们都会在最后的时候告诉孩子
“如果解决不了，一定要找爸爸妈妈来帮助你。”
她们明确地让孩子知道，
父母永远在你身后，为你托底，为孩子建立了牢固的安全感。

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心理学上有一个概念叫做
“心理容器”
，提出者心理学家比昂认为，
如果我们能作为一个大的容器去包容孩子的的情绪，接住他的眼泪，悲伤，无力，甚至是攻击。能够共情的去理解他的情绪，承受住他的情绪带给你的焦虑，而不是抽身离开，或攻击回去，这样，你就能看到他情绪外表下隐藏的脆弱，接纳这部分脆弱，对孩子的成长，是非常有建设性的。
爱，不是简单粗暴地说教，而是能和孩子在情感和心灵上实现连接，达成共鸣，共情是父母一生的必修课，只有学会共情，才能用我们的爱和理解帮助孩子成长为更优秀的人。
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