三伏天，最适合女性吃的三种水果，皱纹没了，色斑淡了，手脚不凉
李子
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新鲜李肉中含有多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之对于治疗肝硬化腹水大有种益。李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用
【 三伏天，最适合女性吃的三种水果，皱纹没了，色斑淡了，手脚不凉】黑加仑
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黑加仑已经不单纯是一种水果，还是一种强大的健康促进剂。它还被用于在女性更年期促进血液循环，清除体内毒素。所以女性每晚当零食吃一把，半月下来，皱纹没了，色斑淡了，手脚不凉。
葡萄
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葡萄味道酸甜爽口，果汁量大，营养丰富，是人们生活中最喜欢吃的一种水果，还是一种高糖水果，能为人体补充体力，缓解身体虚弱，另外葡萄含有丰富的微量元素铁，能预防皮肤老化，预防色素沉积，也能延缓皮肤衰老，能让肌肤变得越来越好，美容效果特别好
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