真正聪明的人，每年都会做一次体检！南瓜|红枣|桂圆|小面|自然|中薪

不知道现在有多少人能做到一年体检一次的好习惯，很多人总是以麻烦、懒得花钱或是不敢体检等借口，逃避定期体检，但是勤体检真的是对自我身体健康负责的表现。很多疾病多是无症状，如果不体检，你根本不知道你患了哪种病，这样很容易耽误病情。

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体检也有讲究，不同年龄段的体检重点也不一样。除了常规体检，你还可以根据自己的年龄，增加不同体检项目。
20岁重点查传染病
20来岁是身体各项功能包括抵抗力的最佳时期，年轻人一般刚刚毕业走上社会，开始接触到各种各样的人。各种肝炎、消化道感染的几率就增加，再加上年轻人处于性活跃期，所以感染性病等各种传染病的可能性也就大了。
体检重点：肝功五项和血常规，胸部X光（因为肺结核在年轻人中也很多见）

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30岁及时排查血糖
现在人相比从前普遍“吃得多、动得少”，加上30岁时都忙于事业，应酬较多，压力也大，糖尿病在30几岁的人身上出现的几率大大增加。
体检重点：做一次糖化血红蛋白监测，不要仅仅限于查一次空腹血糖。
40岁心血管指标检查
人在四五十岁时，心脏和血管都会有一个明显的老化，弹性大不如前，特别是对有心血管病家族史的人来说，定期检查很有必要。建议40岁以上人群要每年定期检查心血管健康，记好血脂、血压等指标，防微杜渐。
体检重点：血压、血糖、血脂

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50岁骨密度和肠健康
50岁的人，如果出现浑身疼痛，容易骨折等症状，就该考虑是骨质疏松了。除了骨骼，50岁的人还应该关注肠道健康。这个年龄段的人在做肠道体检时，要更加注意肠息肉、慢性溃疡等病变，防止这些小的病变发展成肿瘤。
【 真正聪明的人，每年都会做一次体检！】体检重点：每年都做一次骨密度检查，每年进行一次常规的肠道检查如便常规等，每两到三年做一次肠镜和胃镜检查。

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60岁每年进行全面查
这个年龄的老年人，应该展开全面体检，而不再是有所侧重的检查。
体检重点：除了心脑血管、糖尿病、肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等大病的检查外，这个年龄段的人还应该注意耳底和眼底病变的预防。老年人多发的白内障、青光眼，如果在发病早期发现，可以得到较好的控制和治疗。