赵丽颖|生娃多辛苦?赵丽颖32岁,已累出白发
生孩子有多辛苦 , 相信只有经历过的女性才能知道 , 从怀孕开始 , 身上的重量就在不断增加 , 即便孩子足月出生 , 身体各个方面也会发生一些微妙的变化 , 而头发变白就是其中一种表现 。
文章图片
说起赵丽颖大家应该不陌生 , 颜值、演技同时在线的她 , 凭借多部影视作品迅速成为了大家关注的焦点 , 即便结婚生子 , 大家对她的关注依然没有减少 。
近段时间 , 赵丽颖产后复出 , 重新亮相荧幕本该是件让人高兴的事情 , 可细心的网友观察到 , 年仅32岁的她已经长出了白头发 , 数量还不少 , 这让网友们十分心疼 。
有网友说:“当妈妈太不容易了 , 头发都累白了 , 很难想象颖宝生娃后有多辛苦 。 ”还有网友说:“赵丽颖才30出头啊 , 这白头发比一些中年人都多了 。 ”可见 , 生娃这件事 , 确实会给女人身体造成一些影响 。
女性产后为什么容易出现白头发?
【赵丽颖|生娃多辛苦?赵丽颖32岁,已累出白发】从怀孕到生产 , 受激素影响 , 女性身体各方面机能的运作会发生微妙变化 , 包括营养的供给和分配、管控情绪的能力等 , 当这些因素发生变化 , 就会引发一些不良反应 , 头皮方面最明显的表现就是脱发和长白头发 。
文章图片
不过宝妈们不要担心 , 这类问题会在产后恢复阶段逐渐缓解 , 做好日常养护 , 就可以预防头皮问题的出现 。
如何在产后更好的养护头发 ,
避免脱发、白头发等问题?
1、休息时间有保证
有一些宝妈产后不注意自身的养护 , 把全部精力放在照顾宝宝上 , 得不到充足的休息 , 就会加重头皮问题 。 建议宝妈产后以恢复身体为主 , 合理规划照顾宝宝和休息的时间 , 睡眠有所保证 , 头皮状态才会好转 。
文章图片
2、重视营养补充
对于那些正处于产后恢复阶段的女性来说 , 合理摄入营养是很关键的 。 这里要提醒宝妈 , 产后饮食应该以清淡为主 , 切勿进补 , 这样更有利于吸收 , 营养物质充分作用于人体各部分 , 头皮得到养护 , 身体恢复速度也会加快 。
3、正确清洗头发
产后洗发有一些细节需要注意 , 水温不能过高 , 最好控制在37度左右 , 如果水温不合适 , 不仅会出现清洗不干净的情况 , 还会损伤头皮 。 另外要注意清洁时间不能太长 , 打湿、清洗、按摩、冲水 , 整个过程最好控制在10分钟以内 。
文章图片
4、正确进行洗后打理
大部分女性洗头后都有吹头发的习惯 , 对于需要避免着凉的产后妈妈来说 , 更应该这样做 。 在气温相对温暖的条件下 , 自然风是首选 , 如果遇到天气比较冷 , 需要用吹风机的时候 , 则要注意控制吹风机的温度 。
这里建议宝妈选择吹风不加热的方式吹头发 , 大部分吹风机的基础风温是比较温暖的 , 而加热后的风温就有些高了 , 容易损伤头发 , 让发质变差 。
文章图片
所以说 , 产后脱发、长白头发其实是正常的生理现象 , 只要注重后期的日常养护 , 头皮问题就会得到改善 。 各位宝妈 , 你生娃后出现白头发了吗?
- 跟犹太人学做生意:想赚钱,就多和一种人打交道,多赚一种人的钱
- 摄政王多尔衮最爱的女人是谁?或不是孝庄,事实是这样的
- 大清已亡100多年,皇室早不存在,为何还有守墓人?谁给他们工资
- 志愿军战力有多强悍?美军记者拍到一个坚守坑道被硬拖出的小战士
- 欧洲的“匈人帝国”,疆域有多大?
- 甘英没能到达罗马帝国的事实,对于世界历史的进程究竟有多大影响
- 秦始皇陵为何不能挖掘?德国专家:可能有机器运转了2000多年
- 清华美院靠丑化国人来拿国际艺术大奖,这一巴掌,打醒了多少人?
- 慈禧出殡场面有多壮观?下葬时豪华穿戴首次曝光,比皇帝还奢华
- 曾经的世界第三强国:亡国前3次求援中国,结果我国多了百万疆土