黑苦荞被称为胰岛素的“激活剂”，经常用苦荞泡水喝，也有助于激活体内胰岛素分泌，更有助于加速糖分的消耗，降低患并发症的风险。
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车前草车前草在农村田间地头非常常见，具有较高的养生价值，当体内血糖偏高时，经常用车前草泡水喝，也有助于刺激体内胰岛素分泌，稳定缺糖脂。
【血糖超标的人，最该忌口的不是甜食，而是“它”，忍住就是硬道理】车前草还有助于抑制糖分的升高，也有助于加快脂肪以及热量的消耗，具有清热解毒的效果，让你的血糖慢慢回归正常。
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