吃饭|这9个吃饭习惯影响健康,快来看看有哪( 二 )


吃饭|这9个吃饭习惯影响健康,快来看看有哪文章插图
饭后抽根烟
人们常说“饭后一支烟 , 赛过活神仙” , 很多人饭还没吃完 , 烟就先点上了 。 但多项医学研究表明 , 饭后立即吸烟对健康极为不利 , 危害甚至比平时吸烟大10倍 。 进食后 , 消化系统运转起来 , 血液循环加快 , 全身毛孔张开 , 此时吸烟 , 全身组织吸收烟雾的能力加强 , 烟雾中的有害物质会强烈刺激呼吸道和消化道 。 公共场所和家里都应该全面禁烟 , 烟瘾大的人至少要等到饭后半小时再抽 。
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责任编辑 杨林雨
来源 浦东发布