老年痴呆测试最新出炉：图上共有几张人脸？找出10张以上的很健康冠军|中老年人|常吃|找到|骨质

老年痴呆病，是一种让亲人和病人痛楚的病症。年迈痴呆症病人，不仅记忆能力会慢缺失，日常生活也会渐渐地不可以自立，甚至会告别过去的事儿，忘记自己深爱的人，小孩。这类病症，现代科学技术实力早已很高了，依然没法痊愈，有效防止，初期发觉，是我们可以保证的。阿尔茨海默症最重要的是早发现、早医治，因此你最先可以用这一图来分辨你是不是痴呆症！照中有几个面部？

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判别：发现10个以上人脸正常；
只有7个或更少的人有患老年痴呆症的风险。

九种信号也能帮你预测老年痴呆
第一、记忆障碍
常表现为“丢三落四”，同题反复问。
第二、语言障碍。
虽然他说得有口皆碑，听众还是听不懂。
第三、视觉空间失调症。
不能精确判断物品的位置，找不到自己的房间，床。
第四、写起来很难。
书写的内容文字表达不够。
第五、不能正确地使用和辨认。
本能熟练地骑车、游泳；生病后不会，不认识亲友。
第六、判断能力差，注意力不集中；
第七、计算障碍
第八、常有狂躁、幻觉、人格改变等症状。
第九、没有地方可去，到处去开门、关门等等。

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已有早期症状，如何有效缓解？
1、补充脑部营养
补充头部营养成分，而在其中不可或缺的便是萃枫苷，萃枫苷是以我国特有绿化植物元宝枫植物提取而成，它在推动脑部生长发育的时候，还会继续改进人的大脑血液循环系统，确保大脑神经氧浓度充足提供，推动基础代谢，是大脑神经神经系统最重要的营养元素，是脑神经系统修复的关键来源。萃枫苷能够预防和防止中老年人的大脑神经损伤，减轻老年痴呆症，记忆减退等表现。因此萃枫苷也常被觉得是老人脑部疾病的“预防针”，是防止改善老年痴呆，脑瘫、脑梗的最强天然屏障。

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2、制定规则，适度运动
既要有规律的安排，又要有适当的动作。手的运动也很重要，经常做些手的运动能增强大脑的灵活性，减缓大脑衰退。另外，还可以培养一些兴趣，比如唱歌、画画、写日记等等。

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3、关心他人
关心他人，建立良好的人际关系，是预防老年性痴呆的有效途径。相关资料显示，独居老人、性格孤僻、缺乏人际交往的人以及部分寡居老人，是老年痴呆症的高发人群。退休中老年人群体，是在寻找自己存在的价值和社会价值。

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4、避免消极情绪
人生应保持积极乐观的心态，避免情绪过于深沉、沉重、叹息。长期的乐观、积极可提高人的免疫力，并可防止或延缓老年性痴呆的发生。

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人们都在变老，家庭也在变老。人人都要经历老了，就该有正确的认识。情感是导致阿尔茨海默症的最危险因素。85岁以上的老年人组中，3人中就有1人患有老年痴呆。因此，预防阿尔茨海默症，是我们每个人都应该了解和理解的。
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