老年痴呆测试一道不会的注意了，老年痴呆可能要找上门了疼痛难忍|肛门|万万没想到|张

阿尔茨海默氏病的主要人群是老年人，尤其是60岁以上的老年人，一旦患上该病，风险也会增加。记忆和语言能力有问题。严厉的人在日常生活中会失去自控能力。这将给他们所爱的人带来极大的痛苦和不便。现在每个人都在谈论如何发现老年痴呆症。这是可能的，我们来看看人类大脑到底退化了多少？以下三个问题可以帮你解决。

【 老年痴呆测试一道不会的注意了，老年痴呆可能要找上门了】
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你们看见照片上的谁了吗？

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除了鸟你还能看见什么？

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在图片中你能找到猎物吗？

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在老年时，我们必须特别小心，以免得了阿尔茨海默氏病。以下就是我们每天要做的事情，保证脑部的健康，远离危害脑部健康的事情，避免抽烟喝酒熬夜，坚持4个好习惯，脑部健康不烦恼！
一、补充萃枫苷。
萃枫苷来源于元宝枫树，其中富含神经酸、亚麻酸以及人体所需的微量元素，根据科学研究表明，神经酸能促进大脑神经元的活动，防止大脑细胞的损伤，延缓脑神经系统的衰老，对改善和预防老年痴呆、脑梗死、失眠等脑部疾病有很好的效果，可以保护大脑不受外界干扰，提高大脑细胞的的活力，提高人体的免疫功能，具有延年益寿的作用。

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二、锻炼大脑。
阿尔茨海默氏病的关键是大脑的机能不全和反应迟钝，而人类大脑使用得越多，就会变得越灵活。这就要求老年人要多做智商训练。例如与老朋友下棋、打牌、听新闻、学习新事物。能够使人的头脑灵活，保持健康状态。

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三、坚持运动。
许多人都知道锻炼身体对身体健康有很大的帮助，但仍然不愿意坚持，其实坚持运动是非常有意义的，首先坚持运动可以促进体内的血液循环，进而提高大脑神经细胞的反应速度，增强人脑的记忆力，其次具有提高人体免疫力的作用，对脑部健康有很大的帮助。

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四、保持良好心态。
心境对各个年龄层的人都很重要，俗话说：笑十年不老。看得出，好的心态对健康有多大的帮助，老年人应避免出现焦虑情绪，对待生活中不如意的事，要开阔一些，学会调整自己的心境，用开朗的心态去面对生活中的点点滴滴。