哮喘|春季的恶魔——哮喘每年5月的第一个周二是世界哮

每年5月的第一个周二是世界哮喘日，是由世界卫生组织推出的一个纪念活动，其目的是让人们加强对哮喘病现状的了解，增强患者及公众对该疾病的防治和管理。
哮喘是一种常见的、多发病。大家熟知的歌手邓丽君就被哮喘夺去了生命。目前，全球哮喘患者约3亿人，治疗不及时，可能会致命，而规范化的治疗手段可使80%的哮喘患者疾病得到好的控制，工作生活几乎不受疾病的影响。
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哮喘
一、早期表现
二、如何预防
三、紧急处理
早期表现：哮喘的早期常常表现为过敏性鼻炎，感冒，都会流鼻涕、打喷嚏、流眼泪，患者会反复的流清水鼻涕，喷嚏达5-6个甚至更多，得不到控制就有可能会向下发展成胸闷、喘息、气短、呼吸困难，引起哮喘。
预防哮喘六注意
1、戒烟限酒
香烟中的化学品及吸烟时喷出的烟雾会刺激呼吸道，对哮喘患者都会有直接的影响，所以要戒掉香烟习惯，另外，尽量避免被动吸烟，酒水也应该少喝。
2、避免接触致敏源
哮喘患者应认清哪些物质会刺激自己呼吸道，例如对动物的毛发过敏就不能养宠物，其他容易引起病发的致敏源像毛毯等就应该避免接触。
【哮喘|春季的恶魔——哮喘】3、预防呼吸道感染
天气较冷时，吸入寒冷或干燥的空气对哮喘患者是很不友好的，所以在哮喘发作时尽量避免外出。如必须出去，之前喝一些温水，多穿件衣服，必要时戴上口罩和围巾。
4、保持室内空气流通及清洁
空气中的尘螨和细菌是引起哮喘病发的主要致敏源，要勤加打扫，减少空气中的尘螨。
5、适量的运动
有人因为运动可能会诱发哮喘，便停止所有运动，这是错误的，因为运动能够有效的增强心肺功能，对控制疾病大有帮助。
6、饮食合理
哮喘患者的食物应该既清淡又富含营养，少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，如萝卜、丝瓜等，具有下气、化痰、清肺的作用，对哮喘病人十分有益。同时注意补钙，钙除了有促进骨骼生长发育的作用，还具有抗过敏等功能。另外，要有良好的生活方式，定时作息，保持愉快的心情。
哮喘急救四步骤
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1、半卧位：缓解呼吸困难，并安抚其情绪，切记不要给患者喝水、喂饭，避免发生窒息。
2、应用药物：让患者随身携带沙丁胺醇喷雾剂喷口，在深吸气时喷1-2喷，一般可以快速缓解呼吸困难。
3：吸氧：如果有条件，可以给患者吸氧，可用鼻导管进行充分湿化的氧疗。
4：心肺复苏：当患者出现呼吸、心跳停止时，立即拨打120 ，并对其进行心肺复苏。
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来源：宣武普外