有一种难过叫“痘印”！维生素E不见效，这3个方法才靠谱！蒂佳婷|防晒喷雾|蓝膜|

也许每个人都不想自己脸上留下任何的瑕疵，包括很多男生也是如此。但事实上痘痘和痘印以及斑点等各种常见的问题往往困扰着很多人！也许大部分人为了去痘印用过不少的方法，包括一些偏方妙招，但是效果都不明显，其实想要真正有效的去痘印，下面几方法才是最靠谱的！

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一、偏方祛痘印
用偏方祛痘印也是很多痘印mm的选择，偏方祛痘印的方法有很多，而且不少偏方对轻度痘印是比较有效的。如果选对了祛痘印的方法是能把痘印去掉，但是使用偏方祛痘印也要冒着祛痘印失败而使脸部皮肤更差的风险哦。
二、物理方法祛痘印
物理去除凹洞性痘印的方法有果酸换肤法、填充（植入物）法和脉冲光这三种方法，去除增生性凸痘印的方法有局部皮下注射和镭射等光照疗法。需要在专业医师的帮助下进行，而且所需的费用比较高。

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三、祛痘印产品
用祛痘印产品来解决痘印问题，是大多数人的选择。恰当的使用祛痘印产品，确实可以达到快速祛痘印、干净皮肤的效果，但是部分祛痘印产品含有激素，可能在快速祛痘印的同时损害肌肤，所以要慎重。
现在市面上比较受欢迎的祛痘印产品一般都是植物精华的，如芭诗丽修复凝胶就赢得了广大消费者的信赖，有想祛痘印的朋友可以用这款来帮助解决。
【有一种难过叫“痘印”！维生素E不见效，这3个方法才靠谱！】

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除了找对方法之外，生活中一些护理事项也需要注意：
1，长了痘痘之后很容易留下痘印，有的痘印是红色，有的痘印是黑色，看起来非常的难看，治疗痘印要早点治疗，要不然痘印就下不去了，治疗痘印要注意洗脸的时候要认真，洗脸时要轻轻按摩皮肤，在面部打滑认真的洗。
2，休息有规律。休息不规律，经常熬夜，很容易导致内分泌失调。所以23点尽量睡觉，中午最好休息半小时左右。

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3，饮食要注意不要吃辛辣的食品，晚上要注意好好休息，休息不好新陈代谢就不好，平时要多喝水，再加上好的睡眠，新陈代谢一定快，这样就很容易去痘印。
4，多运动有助于身体健康，加快身体的代谢，一般人的新陈代谢周期是28天，多运动可以加快体内毒素的排泄，对祛痘很好的帮助。