五一孩子嘴馋烧的菜，美容养颜妈妈也爱吃，吃的尽心玩的开心担心|糖尿病人|糖尿病患者|o

草长莺飞，在这春暖花开的美好时光里我们迎来了一年一度的五一假期，大家翘首以盼了半年如今就在眼前。今年的五一假期令人值得欣喜的是可以放5天小长假，给大家充足的时间出去踏春旅游，你们的五一旅游路线都计划好了吗？微风拂面，阳光明媚带着孩子和全家人一起去感受大自然的美好春光，去品尝一些当地的特色美食，孩子玩的都不想回家来了。但是美好的时光总是短暂的，美食全国各地都有，但都不如自己在家做的健康有营养。在这难得的五一黄金假期里，家长们一定要抓住机会，给孩子做各种各样的营养美食，补钙长高，补充智力，让孩子在假期里不落后，开学后一鸣惊人。回首4月的假期，你是不是遗憾没有抓住机会享受美景，补充营养，不用后悔，抓住眼前的五一小长假，带着孩子一起感受春光，一起动手做健康有营养的美食吧！
今天介绍的这道菜就是红烧鸡翅，相信很多人都吃过，孩子也非常爱吃，可以帮助孩子提高免疫力生病少，补肝明目眼睛亮!

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鸡翅中含有丰富的蛋白质，人和鸡同属于动物，动物蛋白都有非常相似的地方，所以人可以更加高效地消化吸收鸡翅中的蛋白质，帮助孩子生长发育。可以有效促进孩子体内免疫球蛋白的合成，从而提高孩子的免疫力，预防多种常见疾病的发生。

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鸡翅中含有丰富的维生素A，而维生素A对于孩子的视力和肝脏的保护都是非常有利的，有效修复受损的肝脏细胞，提高肝脏的解毒功能。有效缓解孩子眼干，眼涩，眼疲劳，预防近视，让眼睛更加明亮有神。

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想要美容养颜的女性平时也可以多吃点鸡翅，鸡翅中含有丰富的胶原蛋白，这种物质随着年纪的增大人体中的流失会越来越多，从而导致皮肤越来越差。而经常吃鸡翅可以有效补充，让自己的皮肤变得更加紧致，白皙，有弹性，人也更显年轻漂亮。

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【五一孩子嘴馋烧的菜，美容养颜妈妈也爱吃，吃的尽心玩的开心】美好的时光天天都有，健康的身体是需要自己日积月累的，五一也不要忘了给孩子给家人做好能量的补给，这样踏春旅途才能更充沛，动手做起来吧！