体操冠军刘璇“铁血育儿”，儿子4岁仍不让吃盐，专家：很正确低薪|中薪|魏大勋|白敬亭|王嘉

你在带孩子的时候都有哪些比较“奇葩”的习惯呢？记得在孙俪出演的《辣妈正传》里，宝妈夏冰有一个令人难以理解的习惯，那就是不让孩子吃盐。婆婆多次提出，这样的行为没有必要，但是夏冰依旧坚持，觉得这样孩子可以更“好看”。
其实要不要给孩子吃盐的选择，在现实中也会有人思考。

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体操冠军刘璇“铁血育儿”，儿子4岁仍不让吃盐
刘璇带着孩子一块儿参加了综艺节目《新生儿日记》，在节目中，刘璇和孩子的诸多互动引起了网友的关注。尤其是在饮食方面，刘璇给孩子定制了很多规则，都让网友很疑惑，有的规则甚至让人难以理解。

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当孩子被问到：“你吃过巧克力吗？”孩子单纯地摇摇头，表示自己没有吃过，而且这是妈妈不让自己吃的食物之一。宝妈刘璇还说，当小孩是很痛苦的。

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的确，刘璇从来不让孩子吃盐，觉得这样对身体不好。她直言：等到他长大了，想吃什么都可以。言下之意是，现在还是小孩子，他需要听妈妈的，让妈妈为他选择“好”了。微博上，她了一段话，大意是：孩子的起居一切我都记录着，我不是心血来潮，而是认真的。

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对此，有专家指出，0~6个月宝宝禁止摄入食盐，6个月～1岁可正常吃辅食，但无需加盐。吃盐不合理的话，会给孩子带去负面影响。所以刘璇的做法很正确，并不是完全没有道理。
关于儿童摄入盐分的标准
1、0-12个月
一岁不到的宝宝处于成长的初始阶段，许多东西他们还无法接受，而盐就是一个宝宝们不能接受，会影响身体健康的东西。专家表示，一岁以前的孩子吃盐不合适。

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2、12-24个月
此时宝宝已经一两岁了，孩子可以适当吃一些粥、软糯的米饭之类可以咀嚼的食物。此时，孩子可以摄入1g左右的盐量，仍然不宜过多摄入。
【体操冠军刘璇“铁血育儿”，儿子4岁仍不让吃盐，专家：很正确】3、3-6岁
3-6岁的孩子可以适当吃盐，但是家长们要注意，不能多于6g。

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哪些盐分高的食物，不宜孩子多吃？
1、酱油
酱油中有很多不利于宝宝吃的成分，市面上有许多宝宝酱油，儿童酱油，但是其成分与普通酱油大同小异，不建议家长们长期给刚出生不久的宝宝吃。
2、糖
许多家长知道吃多了糖对孩子不好，但是为了哄孩子，许多父母还是会选择给孩子吃糖果，让孩子“听话”。要知道，尽管糖果中的甜味掩盖了盐的味道，孩子的味觉不容易感受到，而且含量少，但是这种做法同样不可取。