春夏交替之际 , 气温已开始渐渐升高 , 细菌病毒趋于活跃 , 此时要在生活习惯等方面多加防范 , 保护健康 。
1、注意饮食卫生 预防食物中毒
气温高容易加速食物的腐坏 , 饮食上要吃新鲜、干净的食品 。 瓜果等物品要彻底清洗 , 不吃不洁、腐败变质的食品 , 尽量避免生食水产品 。
2、注意用眼卫生 预防红眼病
红眼病医学上称“急性结膜炎” , 常见于春末夏初 。 这种疾病传染性强 , 可通过手、毛巾、水等传播方式 , 在公共场所、人与人之间进行传播 。 预防红眼病 , 应注意用眼卫生 。 一旦发生应积极治疗 , 患者要单独使用脸盆、毛巾、手帕等物品 , 不与其他人共用 。 外出时可戴太阳镜 , 避免阳光、风、尘等刺激 。
3、注意降温补水 预防中暑
【红眼病|春末夏初天渐热 注意预防三种疾病】随着气温升高 , 户外活动容易引发中暑 。 外出时可以穿棉、麻类的衣物 , 利于散热 , 同时注意及时补水 , 也可以适当喝一些盐开水 , 补充体内丢失的盐分 。 此外 , 绿豆、薏仁等食品也有助消暑 。
来源: 中国天气网
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