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小知识：干涩可以补充维生素B12最后 ， 再普及一个医学小知识：适量补充维生素B2 ， 可以缓解阴道干涩的症状 。
维生素B2是人体必需的营养物质 ， 但人体本身无法合成 ， 所以只能通过饮食补充 。
当缺乏维生素B2时 ， 人体腔道内的粘膜层会出现病变 ， 造成黏膜细胞代谢失调 ， 导致干涩 。
所以 ， 女性可以适量摄入动物内脏、蛋类等富含维生素B族的食品 ， 必要时 ， 也可以在医生的指导下服用维生素B2片 ， 改善干涩的症状 。
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每个人都有基本的生理需求 ， 对于女性来说 ， 哪怕出现了干涩的情况 ， 影响了正常的夫妻生活 ， 也不必心灰意冷 ， 自暴自弃 。
通过使用润滑剂等方法改善症状 ， 就能重新享受夫妻生活的美好 。
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