张园萍|高中女老师胆结石拖了5年，连吃青菜都腹泻！这下还能保住胆吗？钱江晚报·小时新闻记者何丽娜

【张园萍|高中女老师胆结石拖了5年，连吃青菜都腹泻！这下还能保住胆吗？】钱江晚报·小时新闻采访人员何丽娜见习采访人员陈馨懿通讯员鲍航行
“切了吧！不能再拖下去了！”家人朋友劝说了5年，张园萍还是很犹豫：胆可是一个器官，全切掉，不好吧？
34岁时，张园萍早前查出的直径1.5厘米的胆结石，已经长到直径超过了2厘米。期间，每去到一个医院，医生都给出了同样的答案：切掉胆囊。
她是高中老师，每天早上不到七点就要上班，晚上接近十点才下班。有时一熬夜，睡眠时间就不充足了。这些都跟她得胆结石有关系。而她觉得更糟糕的是，上大学期间，自己胡吃海喝了4年，对身体也是个不小的损伤。
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张园萍在讲述
记得最开始，张园萍只是对油腻的东西有反应。羊排、红烧肉……特别是富含猪油的东西， “很‘管用’ ，吃完了10分钟之内必上厕所。 ”
别看是小小的胆，它能影响的地方挺多。像张园萍这样，因为胆囊结石伴有胆囊炎症出现，就可能会导致胃肠功能紊乱，出现消化不良、恶心、呕吐，甚至可能会导致腹泻等症状。
此外，胆结石还可能在进食过量、吃高脂食物、工作紧张或者休息不好的时候感到上腹部或者右上腹隐痛，有的人会出现饱胀不适、嗳气、呃逆等情况，因此，比较容易被误诊为“胃病” 。
这倒是让她“戒”掉了胡吃海喝的“恶习” ，可毛病依然在加重，后来，她连吃青菜也拉肚子了。也是这时，她的手术到了“不得不做”的地步。
她身边有不少同事也有胆结石，都做了胆囊切除。但她还是下不了决心：“都说要切掉胆，但我有顾虑嘛，毕竟是个器官，就怕切了以后免疫力下降……”
直到2018年，她了解到浙江省中医院可以做微创保胆术，技术也比较成熟，这才下了决心。
浙江省中医院的保胆取石手术首创了内镜、胆道镜、腹腔镜三镜联合的新颖方式。主刀医生李宁主任医师当时只在张园萍身上切开了一个指甲盖大小的缝。术后第二天，张园萍就能下床走路了。再过两天，她便出院了。
如今，她坚持着清淡饮食和药物调理，尤其是术后坚持了半年的中药调理。三年过去，张园萍身上早已没有手术的疤痕，她倒是常常会从嵊州来到杭州参加病友联谊，和病友们一块聊聊近况。
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浙江省中医院肝胆外科主任、主任医师、硕士生导师李宁——也就是张园萍的主刀医生——也很欣慰。他介绍：“到目前，浙江省中医院的微创保胆术已经开展了十年，治疗了超过三百例胆囊结石或息肉患者，大多是30~40岁的患者。因为有了省中中医药治疗的加持，他们在术后复发的概率，和正常人群胆囊结石或息肉发作的概率差不多。 ”
十年来，省中医院的微创保胆术已发展成了系列工程，包括术后健康指导、药物指导，尤其是通过中医药调理帮助术后患者防止病情复发，让更多像张园萍这样的胆囊疾病患者获益。
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李宁主任
那么，什么样的情况适合做保胆手术？
胆囊结石：
1、胆囊收缩功能良好，收缩率>30% 。
2、胆囊壁厚
3、年龄
胆囊息肉：超声造影检测直径>=5mm的胆固醇性息肉（>=10mm应尽早手术）。
另外，李宁主任也提醒，虽然遗传、性别等因素不可变，但我们仍然可以防范胆石症：
1、饮食要有节制和规律，平时以低脂肪、低胆固醇食物为主，宜多食高纤维的清淡易消化食物以及新鲜蔬菜水果。但也不主张吃全素食物，应强调荤素搭配，均衡饮食。
2、经常做一些运动，维持理想体重，防止便秘，有利于促进内脏运动；
3、肥胖是胆囊结石的危险因素，养成良好的饮食和运动习惯，使体重保持在健康的范围内；
4、多喝水，改善情绪，充足睡眠。成人每天需要引用1500~2000毫升水分才能满足机体的基本生理需要，同时可以降低胆汁稠厚度。
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