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本期节目通过虚构的公司设定，用一个非常荒诞的方式来给大家表现了加班的这个话题。在当今社会，加班仿佛已经成为了工作上不可避免的一部分了。虽然如此，但无论如何都不能以透支健康作为加班的代价，努力工作，好好生活，好好迎接每一天。


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虽然奔跑吧在离开了邓超、陈赫、鹿晗三人后，收视率或许不如以前，但好在有了沙溢蔡徐坤“父子”二人，还有黄旭熙的加入，使这个节目变得有趣了起来。
人总是在长大，身边的人和事也总在发生变化，对于繁重的工作或许我们有些压力，但我们也要时刻保持一种热爱的态度对待生活，加油，打工人！

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